强直性脊柱炎应该做哪些锻炼呀?

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强直性脊柱炎应该做哪些锻炼呀?
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熊志强 主治医师 九江市中医医院中医科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎、痛风、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性...
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你好!游泳对于强直性脊柱炎患者来说是一种最好的运动,建议在温水中进行,避免受凉感冒。
卞礼恩 主任医师 内科
擅长:哮喘、支气管哮喘、过敏性哮喘、变异性哮喘、儿童性哮...
问题分析:保持正确的体位和生理姿势 在日常生活、工作及学习中纠正不良习惯对于预防畸形非常重要。站立及行走时尽量抬头、挺胸、收腹;坐位时上身挺直收腹,避免坐矮板凳或沙发,以免弯腰时间过久;卧位时仰卧位,病人需卧硬板床。
意见建议:您好,平时保持正确的体位和生理姿势 在日常生活、工作及学习中纠正不良习惯对于预防畸形非常重要。站立及行走时尽量抬头、挺胸、收腹;坐位时上身挺直收腹,避免坐矮板凳或沙发,以免弯腰时间过久;卧位时仰卧位,病人需卧硬板床.平时要注意保暖,不要贪凉,辛辣海鲜类的食物不要吃,最好能做到戒烟戒酒,同时不能从事些重体力的劳作.还要保持精神的愉快。
陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析:你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
意见建议:强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药,建议你到正规专业医院进行综合性治疗,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。
董建恩 医师 外科
擅长:强直性脊柱炎
问题分析:您好,在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
意见建议:建议及时就医,查出病因,根据患者的实际病情对症治疗,不可盲目就医,以免耽误病情,祝早日康复。
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时继昌 医师 夏津大华医院外科
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,...
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问题分析:这种病多见于青壮年,一般以骶髂关节病变为首发,沿脊柱上行,一般表现为局部疼痛,压痛,功能活动受到不同程度的限制等。
意见建议:建议您注意休息,避免劳累,同时注意保暖,出大汗的时候不要吹冷风,不要洗凉水澡,主要是身体各个关节都要锻炼,最大程度的预防关节畸形。
相关问答

脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。
脊柱炎应统称为脊柱炎症,其中包括强制性脊柱炎,脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病,病因不明,认为与遗传,周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病,如自身免疫反应性疾病,其中最常见的就是类风湿关节炎等,也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病,是自身免疫性疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童强直性脊柱炎的症状主要有不典型症状、关节疼痛、虹膜炎、高热等。
1、不典型症状:儿童强直性脊柱炎患病初期可有乏力、消瘦、发热、厌食、轻度贫血等症状,出现这些不典型症状会被忽视,从而导致病情的加重。
2、关节疼痛:全身各关节肌腱附着点出现疼痛症状,是儿童强直性脊柱炎的早期表现。
3、虹膜炎:在早期,虹膜炎是强直性脊柱炎的唯一表现,表现为单侧眼红、痛、畏光、黑蒙等,可先后累及双眼,轻重交替出现,虹膜炎一般无后遗症。
4、高热:儿童强直性脊柱炎发展到中期会伴有高热症状,同时伴有体重减轻、全身乏力的症状,局部肌肉出现萎缩,以髋关节为多见。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

强直性脊柱炎可通过定期复查、坚持康复训练等方面来护理。强直性脊柱炎是一种损害脊髓的疾病,它会引起脊椎的后凸,从而引起驼背。要注意不要在日常生活中保持脊柱前屈的姿势,长期伏案工作,睡高的枕头,睡柔软的床垫,都会导致脊柱后弯。除了药物治疗之外,还可以进行一些正规的功能锻炼,如平板支撑,增强核心肌力,髋桥、飞燕等,要注意养成良好的生活习惯,长期进行功能锻炼,配合药物,才能预防脊柱畸形。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

强直性脊柱炎的症状主要有如下几个方面:一、疼痛是最明显的症状,早晨起来会感觉腰部有强烈的疼痛感,活动后症状会明显减轻。二、会出现关节活动受限的情况,严重者会出现活动度丧失的情况。三、会出现脊柱变形的情况,常见的有驼背以及双目不能够平视其他人等。此疾病的症状相对比较复杂,一定要及时地进行医治,避免错过最佳治疗时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

强直性脊柱炎,是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗强直性脊柱炎主要的方法就是对症治疗。建议及时就医,拍摄脊柱X线片子,做C反应蛋白、血常规等检测。以确定是否是强直性脊柱炎。如果确诊就需要在医生指导下对症进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术