指导意见：早泄吧，可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的，另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊 。
指导意见：每天坚持适当的跑步锻炼，当你能一口气跑完五公里左右的时候，基本上性激素分泌量也很好，性生活时间一般就能延长的。
问题分析：您好，适度的运动可以增强体质，增强体力，对性生活是有帮助的.
意见建议：延长性生活时间可以注意多吃含锌的食物，适度节制性生活。
意见建议：你好，导致性生活时间短的原因很多，如婚前手淫过度，导致龟头过于敏感；阴茎神经天生过于敏感；阴茎海绵体肌的反射比较快，使射精中枢容易兴奋而过早射精；五子衍宗丸、金锁固精丸,金士力强效胶囊等，治疗早泄最好的外用药当属威尼士延时喷剂，副作用小，患者可以试试。建议患者在医生的指导下，进行药物治疗，切不可盲目用药，以防药物对患者治疗带来危害。
问题分析：您好，快速减肥的运动方法很多，如健美操、瑜伽、跑步、打羽毛球等等。
意见建议：建议您在运动的同时，饮食上一定要保证体力，以免消耗能量过多，导致脱水、眩晕等症状。
