问题分析：您好，四十二岁女性患者，主要的症状就是夜间睡觉时出现两侧腰部发胀，这种情况主要考虑腰肌劳损引起，夜间是腰部持续受压是发病的主要因素。
意见建议：这种情况建议睡觉时多改变体位姿势，平时积极锻炼身体，增强体质，胀痛的地方还可以做点针灸理疗和推拿按摩。
问题分析：对于这种情况，可能是睡觉姿势不好造成的腰疼问题，注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先不要睡太软的床，注意改善睡姿，对缓解症状有帮助。同时可以适当按摩，适当热敷，注意保暖，对改善腰疼问题有帮助
病情分析： 就是劳累所致。心里累，身体累，晚上可能还会累。唉。所以，尽量的把自己的饮食调节好，多吃点高蛋白的食物，高钙的食物，这样有助于缓解腰间盘压力，减少腰间盘突出的几率。早餐是最重要的一餐。还有晚上尽可能的十点左右就睡觉
指导意见：一般腰痛神经受突出的椎间压迫所致。可以做牵引，理疗，针灸进行调理；也可以服用抗炎药西乐进行治理；严重的话，可以考虑手术治疗。 祝您健康！
指导意见：这种情况考虑与睡眠姿势不合适有关。不排除腰肌劳损、腰椎疾病。适当活动腰部避免长时间同一个姿势，可以推拿按摩热敷缓解症状，建议去医院腰椎拍片检查。
指导意见：你好，根据这些症状来分析，怀疑是腰肌劳损，建议去检查一下，以明确治疗．注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心 情舒畅.
