问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药 物为主
意见建议：.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全, 也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
指导意见：减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢 复正常饮 食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
塑身抽脂减肥可以去有合格证等医院做手术，这种手术更加安全，靠谱。在正规医美机构做塑身抽脂减肥手术是通过皮肤上的小孔来完成，不会留下疤痕。抽脂手术清除的是皮肤底下多余的脂肪，不损伤大的血管、神经，加上应用先进的仪器设备，手术过程中只有很少量的出血；吸脂手术后医生会对手术部位进行有效的处理，使整个手术非常安全。护理好抽脂的伤口，伤口一般只缝1针，发生感染几率较小，但还要按照手术处理，把伤口保护好，不要引起伤口感染。
针灸减肥效果大多数是不错的，可以使自身肥胖的情况得到有效改变。自身体质比较肥胖，很可能会影响到个人形象，这时候就可以让专业医生通过针灸的方式来进行减肥。针灸减肥主要是利用针刺的方式，然后在穴位上进行操作，能起到燃烧脂肪的效果，而且还可以加速自身新陈代谢，同样能控制食欲，从而达到了减肥的效果。减肥期间要注意饮食，可以选择水果或蔬菜，也可以用粗粮代替主食，避免引起反弹。
针灸减肥效果是比较好的，可以达到快速减肥的作用。针灸减肥主要是以针刺的方法，刺入到穴位上面之后能够溶解体内的脂肪含量，让体内脂肪随着人体的血液循环排出体外，从而来达到减肥的效果。在经过减肥之后，可以打造出优美的身材，让身材看起来显得更加好看，同时也能够增加整个人的美观。减肥期间还应该适当参加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧，避免脂肪在此的堆积，尽量不要暴饮暴食。
问题分析：针灸减肥必须找中医专业医师操作为上策，一般10次一个疗程，3个疗程评定治疗效果
意见建议：针刺一是皮肤消毒必须严格，其次必须使用一次性针，在一个就是专业医师操作，避免针刺风险。可以结合耳穴贴压调理内分泌。
