首先你要给孩子服用补钙的制剂，维生素d能够促进钙的吸收，避免劳累，注意局部受风寒口服补钙，同时可以通过食物补充，多喝牛奶，合理饮食，多吃肉类，蛋白质，豆制品等。平时多锻炼身体，增强体质。
宝宝中度缺钙可以通过饮食调理、服用药物等方式进行治疗。
如果确认孩子缺钙，可以按照医生的建议给孩子补钙，一般医院都会给孩子开一些钙和钙粉。孩子缺钙可能会导致身体的发育出现各种问题，所以要做好宝宝的补钙，平时可以多给宝宝晒太阳，通常要直接照射，不能隔着玻璃，每天晒2个小时，这样可以补充钙；4个月以上的孩子可以多喝一些牛奶、骨头汤等，但是骨头汤不能加油、盐、味精，还要把油撇掉，有利于补钙。
缺钙要及时补充钙质，可以服用钙片，也可以选择含钙量高的食物，牛奶中含有丰富的钙质，很多绿叶蔬菜中也含有丰富的钙质，多吃些奶制品和豆制品具有补钙的作用，骨头汤也具有补钙的功效，平时经常晒晒太阳可以促进人体对钙的吸收。
宝宝缺钙可以通过补钙，日光浴等方式进行调节，具体分析如下：
如果孩子出现了缺钙，可以适当的补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙等。另外在添加钙质的时候，要给予足够的维他命D，它能帮助人体的钙质吸收。还有就是要多出去多晒日光浴，多接触一些紫外线，有利于钙的摄取。以上三点都可以帮助宝宝进行补钙，同时也要找到避免钙流失的原因。
如果是由于钙不足造成的小腿疼痛，可以通过服用一些钙片来缓解由于缺钙引起的小腿痉挛疼痛。
在怀孕期间，孕妇要注意保证微量元素摄入，补充适量的补充铁、锌、碘、钙等，这些都是宝宝生长发育必不可少的营养要素。一旦出现了营养问题，就很可能会造成胎儿的发育异常，同时也会加重胎儿发育畸形的可能性。
此外，怀孕期间腿部疼痛并不只是因为缺钙，还有受凉、体重增长过快等原因，建议前往医院查明并就诊。
4个月婴儿缺钙，可以通过补充维生素D3、补充钙质、日常护理等方法进行改善。
1.补充维生素D3：4个月婴儿缺钙，应该补充维生素D3，因为维生素D3可以帮助孩子从肠道中吸收钙，通常可以使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等补充补充维生素D3。
2.补充钙质：4个月婴儿缺钙，可以遵医嘱给婴儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等钙剂，可以补充钙质。
3.日常护理：4个月婴儿缺钙，家长要带婴儿每天到户外活动，适当晒太阳，促进皮肤中维生素D的转化，还要重点注意婴儿的营养，避免出现营养不良的情况。
