少量多餐，食易消化、少脂肪、低盐食物；不宜高蛋白饮食，因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素，会加重肝损伤；进食富含维生素的食品：维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。
导致肝损伤的原因是大量饮酒，劳累，熬夜，肝毒性药物，脂肪肝，病毒性肝炎，肝硬化等情况，可以就诊肝胆内科检查，明确病情合理治疗，要多休息劳逸结合，养成规律生活习惯，定期复诊。
遵医嘱坚持治疗会好，一般药物性肝炎，停止药物的使用，再加辅助用护肝药，一般能恢复正常，这要看具体情况，定期复查肝功能，切勿再乱服药，服药前一定要详细的阅读说明书，有肝损伤副作用的，服用要慎重。
对于药物性肝损伤的患者，应立即停止服用引起肝损伤的药物或是其他有药效成分的食物摄入。在治疗药物性肝损伤时，可以根据具体情况采用干细胞保护剂来保护人体干细胞功能，促使其肝脏自我修复。必要时也需要运用一些保肝降酶的药物来治疗。
例如葵花护肝片，该药由六种中药材组方制成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可以修复肝细胞，降低转氨酶，治疗各种慢性肝损伤，同时还有较好的护肝效果。另外，患者也可通过支持疗法，以高蛋白高热量饮食为主，根据药物性质给予特异性解毒剂治疗。
