您好！关于泌尿系结石的预防，确实需要注意多方面的调整。首先，建议您每天饮用足够的水，一般成年人每日饮水量在2000毫升左右为宜。
其次，尽量选择喝温水或凉开水，避免饮用过硬度过高的矿泉水，同时也要注意不要饮用过于冰凉的水。
此外，可以适量增加运动量，帮助排出体内的小结石，但要注意运动后的补水。
如果尿液颜色较深，说明体内缺水，需要及时补充水分。
建议定期进行尿液检查，发现问题及时处理。
希望这些建议对您有所帮助，祝您健康！
孕期得泌尿系结石最好的检查方法是B超检查。
B超是孕妇应选择的一项重要的检测手段，可以防止孕妇因射线和造影剂的过敏，也可以检测到其他部位的其他病变。在肾盂型、膀胱输尿管反流型、肾窦型等疾病中，经临床观察发现，在输卵管阻塞的病人中，高达35%的B超无肾积水。而且b超检查也很困难，尤其是肾脏肾积水和妊娠时的先天性肾盂和输尿管扩大，B超对诊断的作用很小。
如果有泌尿系结石，首先去医院拍片以及B超检查，看结石大小位置，根据情况再治疗的。像泌尿系结石导致血尿的治疗方法。首先要去除结石，一般是体外碎石，配合口服排石颗粒，解除原发疾病，然后进行抗炎，预防感染。遵医嘱，一般慢慢都会恢复的。
有非手术疗法，适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者。大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。
出现泌尿结石，在治疗的时候首先应该多喝水，因为只有多喝水才可以排除比较小的泌尿系统方面的结石。而且泌尿结石比较小，在日常的饮食上也可以通过一些食疗的方法来进行改善，例如在平常的时候多吃一些高粱，还有就是浮小麦，也可以吃一些黑豆，还有就是赤小豆或者是绿豆，其实都是可以的。
怀孕期可能会得泌尿系结石。
出现尿路结石的原因主要有三种，一是怀孕期间母亲体内的血液容积增多，导致孕妇和胎儿代谢产物增多，从而导致妊娠期间出现高钙尿。二是妊娠期间妊娠荷尔蒙分泌增多、输尿管伸长、弯曲、平滑肌松驰、运动能力下降等。三是妊娠期间体内的女性荷尔蒙分泌过少，导致血液中的钙质含量增高，从而导致尿钙的排泄增多。
