一般情况下，膝关节怕冷可以通过以下几种方法解决：
第一、主动锻炼全身肌肉，尤其是膝关节周围肌肉力量及强度，可以选择跑步、游泳、跳绳、椭圆机等有氧训练，能够明显改善膝关节御寒能力，预防膝关节疼痛。
第二、可以使用非甾体类消炎药进行消炎止疼治疗，比如双氯芬酸钠等。同时可以结合局部给予针灸、热敷等物理疗法，平时注意膝关节保暖。
问题分析：这类情况要考虑是关节有骨质增生刺激导致疼痛或者是受寒导致寒凝血瘀所致。
意见建议：应该到正规医院骨伤科看看，做些检查明确诊断，然后积极针灸治疗段时间效果多不错。
问题分析：冷热的感觉多由感觉神经所支配，大腿外侧怕冷多数由于局部感觉神经异常、脊椎病变、或者局部血液循环差等所引起。从中医的角度讲，冷由内外之分，一方面由于受到寒邪的侵犯可以导致局部怕冷，另一方面可能因为体质偏阳虚，导致虚冷。同时需要结合其他临床症状及舌脉等进行综合考虑。
意见建议：1局部按摩，或热敷，促进血液循环。
2寻找是否有外因所引起。
3进行必要神经电生理检查等。
病情分析： 你好 这个情况要考虑末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗
问题分析：你好，你是从事什么工作的？治疗过吗？你腰部有不适感吗？
意见建议：你这样的情况首先考虑腰椎间盘突出，睡硬板床，注意休息，严重时绝对卧床休息。你可以去医院做个ct检查下
