绝经期是女性生命中的重要转折点，通常发生在45-55岁之间。绝经期症状复杂多样，主要包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状等。
月经紊乱是绝经期的最常见症状，表现为月经周期不规则，经量增多或减少。血管舒缩症状主要包括潮热和出汗，这是由于雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱所致。精神神经症状如情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等，对女性心理健康产生深远影响。泌尿生殖道症状包括阴道干涩、性交困难、反复阴道感染及尿路感染等，影响生活质量。
上述绝经期症状会让女性身心不适，建议使用同仁堂坤宝丸等中成药进行调理，该药中含有女贞子、墨旱莲、白芍等多种中药成分，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等诸多症状。也可选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等调理药物，也可起到一定疗效。
化疗是肿瘤的重要治疗手段，但它们在消灭癌细胞的同时，也会误伤正常的造血细胞，导致白细胞数量急剧下降。在放化疗疗过程中，如白细胞下降会导致无法继续进行化疗了，另外如白细胞下降，也会导致病人特别的虚弱，从而容易继发严重的感染事故；所以在整个放化疗过程，如何稳定白细胞计数至关重要！
使用升白针提高白细胞数量
一般针对白细胞急剧下降的情况，可以考虑采用升白针，药物名称为重组人粒细胞刺激因子；其中短效的升白针，适用于白细胞下降至3级（白细胞1.0-2.0×10^9/L）或4级（白细胞<1.0×10^9/L）的患者。
长效升白针，适用于年龄够大，或合并其他慢性疾病或预计白细胞下降严重的患者。值得注意的是，如使用了长效升白针，至少12天内不建议进行下一次化疗，以免影响骨髓造血功能。
使用升白针也会有一些不良反应，譬如常见骨头疼痛，皮肤过敏等，值得一提是使用升白针时候，也容易导致白细胞过高；用药过程，密切复查血常规，一旦发现白细胞升高于正常值，应该立即停药，并密切监测血常规。
使用中成药安全有效提升白细胞计数
针对化疗过程导致白细胞下降，临床一般在紧急的情况会使用升白针，但由于价格昂贵，并且有一定的不良反应，如导致白细胞过高，甚至影响骨髓造血功能等，在中医的角度，那么可考虑使用一些安全有效中成药，中医一般针对白细胞下降，辩证为脾肾功能下降，导致气血亏虚，治疗方面一般采取益气养血，补肾健脾方法，临床比较常用有升血调元颗粒。
升血调元颗粒由鸡血藤、骨碎补、制何首乌、黄芪、麦芽、女贞子、党参、佛手8味中药组成；诸药合用，共奏益气养血，补肾健脾之效。由于升血调元颗粒组方精妙，升白效果显著，临床广泛应用于肿瘤放化疗患者，也用于其他原因导致的白细胞减少症，或病后虚弱等问题。
总结：
肿瘤放化疗过程中，如出现白细胞下降，除了选用升白针，还能选用一些安全有效的中成药，如本文提及的升血调元颗粒，不仅能保护骨髓免受放化疗的损坏，而且还能促进造血干细胞的造血功能，从而源头上解决白细胞下降的问题，除此外，还有一些中成药也能帮助提升白细胞如地榆升白片等，具体请遵医嘱使用。
生气后乳房疼多与乳腺疾病有关，常见于乳腺增生，建议改善个人生活习惯，保持情绪稳定，必要时可选用疏肝理气的药物调理。
乳腺增生属中医“乳癖”范畴，是指隐匿于乳房的包块，可随情志之喜怒而消长。生气后乳房疼痛多为肝郁气滞所致，此类患者胸部无明显结节，但可感受到乳房胀痛，治疗应以疏肝理气为主，可选用乳结泰胶囊对症改善。药物所含香附、青皮、陈皮等中药可从发病机制入手，发挥疏肝理气功效，适用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛等症状；方中具有化痰散结功效的瓜蒌、天南星、野菊花，还可促进乳房肿块消退。
为避免乳腺疼痛等症状的加重，女性平时可多与他人沟通，参与社会活动，培养个人兴趣爱好，均有助于保持愉悦心情，降低负面情绪带来的增生风险。
化疗后升白针的用量不是固定的，需要医生根据患者的具体情况来精准判断，以津优力（聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液）为例，不同人群的用量有所差异。
津优力在成年患者中的常用剂量为6mg，接近最大效应浓度的90%，能有效刺激骨髓产生更多中性粒细胞，提升白细胞水平。对于体重超过60kg的患者，同样适用这个固定剂量，多项针对乳腺癌等癌症的研究表明，使用6mg津优力，超过99%的患者都能达到较好的药效。儿童患者使用津优力时，需按照体重来确定用量。体重<10kg，按100μg/kg给药；体重在10-20kg，按1.5mg给药；体重在21-30kg，按2.5mg给药；体重在31-44kg，按4mg给药。
需要注意的是，用量不当可能无法达到预期的升白效果，还可能引发不良反应。患者一定要严格遵循医嘱使用升白针，不要自行更改剂量。如果注射期间出现不适，建议及时就医诊断，保障化疗的顺利进行和自身健康。
更年期心情烦躁是更年期综合征的常见表现之一。从中医角度来看，这与肝肾阴虚、肝气郁结等因素密切相关。肝肾阴虚导致虚热内扰，肝气郁结则引发情志抑郁，两者共同作用，使得更年期女性容易出现心情烦躁的症状。
针对这种情况，同仁堂坤宝丸是一种有效的调理中成药。该药含有多种滋补肝肾、养血安神的中药成分，如熟地黄、枸杞子、女贞子等，能够有效缓解更年期因肝肾阴虚引起的心情烦躁、失眠健忘等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可作为更年期调理的选择。
中医还强调情志调节的重要性，建议更年期女性保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可以通过冥想、散步等方式缓解压力和焦虑。同时，规律作息、适度运动、合理饮食也是缓解更年期心情烦躁的重要措施。
血糖超过13mmol/L需要通过饮食调理、运动锻炼和药物干预来降低血糖。
如果血糖比较高，在饮食上一定要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，减少吃含糖量较高食物，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，也不建议喝含糖的饮料。在平时还要适当的进行运动锻炼，比如跑步、爬山等，通过运动锻炼能够有效控制体重增加，能够适当的控制血糖。如果通过以上方法没有达到很好效果，也可以在医生指导下服用降糖药物治疗，比如二甲双胍、格列本脲、津力达颗粒等。其中，津力达颗粒是一种中药制剂，药性较为温和，能够平稳降糖，促使血糖达标，长期服用获益较高。
若口服药物降糖效果不佳，可遵循医生的指导注射胰岛素治疗，强化控制血糖。
