肩周炎导致胳膊抬不起来时，可采取多种措施缓解，如休息、用药、中医治疗等。
患者要保持充分休息，避免活动患肢，以免加重病情。在药物治疗方面，患者可以在肩部外敷麝香活血化瘀膏，这是一种中西结合药物，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，适用于肩周炎引起的疼痛、僵硬、肿胀等问题，可促进炎症吸收，快速长效止痛。该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分，过敏率低，使用方便、黏弹适中，贴敷在患处更舒肤。此外，患者还可遵医嘱选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
中医治疗包括推拿、针灸等，也是有效的辅助手段，能疏通经络，缓解不适，需由专业医生进行。若上述方法效果依然不佳，则建议及时就医，考虑采取手术治疗的方式，以解除粘连，恢复关节功能。在日常生活中，还应注意肩部保暖，避免受凉，合理运动，促进康复。
津优力长效升白针的用量并非一概而论，需要根据患者的具体病情来综合判断。
对于成年患者，会结合患者的化疗方案、中性粒细胞减少的风险程度等因素综合考量，一般使用6mg的固定剂量。从药代动力学角度来看，6mg津优力药效接近最大效应浓度的90%，能达到较好的药效。而且相关研究表明，对于体重高于60kg的患者，同样适用6mg的固定剂量，其疗效终点单次使用6mg超过99%患者可达疗效反应浓度界值药效。
对于儿童患者，津优力的用量则参考体重来确定。对于体重<10kg，按100μg/kg给药；体重在10-20kg，按1.5mg给药；体重在21-30kg，按2.5mg给药；体重在31-44kg，按4mg给药。
需要强调的是，津优力的用量需严格根据患者情况，遵医嘱选择，切不可自行调整剂量，以免影响治疗效果或引发不良反应。
化疗后升白针的用量不是固定的，需要医生根据患者的具体情况来精准判断，以津优力（聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液）为例，不同人群的用量有所差异。
津优力在成年患者中的常用剂量为6mg，接近最大效应浓度的90%，能有效刺激骨髓产生更多中性粒细胞，提升白细胞水平。对于体重超过60kg的患者，同样适用这个固定剂量，多项针对乳腺癌等癌症的研究表明，使用6mg津优力，超过99%的患者都能达到较好的药效。儿童患者使用津优力时，需按照体重来确定用量。体重<10kg，按100μg/kg给药；体重在10-20kg，按1.5mg给药；体重在21-30kg，按2.5mg给药；体重在31-44kg，按4mg给药。
需要注意的是，用量不当可能无法达到预期的升白效果，还可能引发不良反应。患者一定要严格遵循医嘱使用升白针，不要自行更改剂量。如果注射期间出现不适，建议及时就医诊断，保障化疗的顺利进行和自身健康。
一般来讲，化疗后需要在24-72小时内注射升白针，以预防中性粒细胞减少导致的感染风险。
化疗药物会对骨髓产生抑制，损伤造血干细胞，使得中性粒细胞的生成和补充受到影响，血液中白细胞数量降低，增加患者的感染风险。而升白针是一种增加中性粒细胞的有效方法，例如津优力聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液，该药需在化疗结束后24-72小时内注射，如果过早使用，可能加重骨髓损伤，过晚则可能无法发挥疗效。津优力的药效可持续12天，每个化疗周期仅需1次注射，能有效降低发热性中性粒细胞减少症的发生率。对于高风险患者如接受高强度化疗或既往发生过中性粒细胞减少症，需严格按此时间窗给药。
需要注意的是，不同的化疗方案可能会影响升白针的使用时机。若化疗后出现严重的中性粒细胞缺失，需及时就医确认是否需要补救治疗。
糠酸莫米松凝胶与他克莫司软膏均是临床皮肤科常用的药物，两者作用机制不同，并不能说哪个好或不好，需根据患者病情、皮损部位及皮肤状态综合选择。
糠酸莫米松凝胶常见的是精芙美松糠酸莫米松凝胶，核心成分是糠酸莫米松，具有很强的止痒、抗炎、抗过敏作用，能快速减轻皮肤炎症，缓解瘙痒等症状。而且几乎不会全身吸收，没有全身性副作用，安全性好。是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏。并且精芙美松凝胶剂型温和好吸收，可以用于全身部位，包括脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位。
而他克莫司软膏如明之欣他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂，用于治疗特应性皮炎，适用于对激素不耐受或需长期维持治疗的情况，需注意使用期间应做好防晒，刚使用时可能会有灼热感。
在治疗期间，患者还需注意局部的保湿处理，建议选择温和不刺激、不含酒精的护肤品，避免使用清洁力度大、有刺激性的产品；避免抓挠患处，以免皮肤破溃引发感染或结疤。
心绞痛患者想有效调理身体，得从日常生活、药物等多方面综合改善。
生活方式上，患者要严格控制每日盐分摄入量，少吃腌制食品、油炸物等高盐高脂食物。身体允许的话，适当进行轻度有氧运动，像散步、打太极拳，每天半小时就行，能改善血液循环，增强心脏功能，但别过度。还要学会调节情绪，避免压力过大或情绪大起大落，防止负面情绪诱发心绞痛。同时养成良好作息习惯，避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，减少应酬，对心脑血管健康有益。
药物调理方面，可用中成药通心络胶囊，它能益气活血、通络止痛。研究证实，该药能扩张冠状动脉，改善心肌缺血，为心脏提供更充足的血液。还能降脂抗凝、稳定缩小斑块、延缓动脉粥样硬化进程，从源头上降低心绞痛发作风险，长期服用对控制病情发展、预防心肌梗死均有显著效果。
