家中常备的降尿酸食物有哪些?

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听说有些家常食材能辅助治疗痛风,可以长期食用的吗?
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师钦松 主治医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,结肠息肉...
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对于痛风患者来说,合理搭配饮食确实可以帮助控制病情。我推荐一种简单易行的家庭食疗方法:
取新鲜马铃薯300克、胡萝卜300克、黄瓜300克和一个苹果,将这些食材洗净后切块榨汁。
根据个人口味适量加入蜂蜜调味,每天饮用。
这种方法利用了土豆的碱性特性帮助调节尿酸水平,同时胡萝卜中的维生素A有助于消炎镇痛,黄瓜则能清热解毒。
长期坚持可以辅助降低尿酸浓度,改善关节炎症。
但请注意,食疗只能作为辅助治疗手段,建议在医生指导下结合药物进行综合调理。
相关问答

云南白药创可贴是一种使用较为广泛的外用医疗用品,主要用于小面积开放性外科创伤的治疗,可起到止血、消炎、镇痛和愈创功效。
云南白药创可贴的核心作用在于其有着多重治疗效果。首先,它能迅速止血,对于擦伤或轻微割伤导致的少量渗血,能有效促进血液凝固,减少失血。其次,该创可贴还具备消炎功能,能抑制伤口内的炎症因子,减轻炎症反应,帮助消除肿胀,促进伤口快速愈合。此外,其镇痛效果也比较好,能有效缓解伤口带来的疼痛感,提高患者的舒适度。最后,云南白药创可贴还能促进伤口愈合,通过其特殊成分促进血管生长,加速组织修复过程。
使用时,需确保伤口清洁干燥,避免长时间与水接触,并注意一旦伤口出现感染迹象或创可贴性状发生改变,应立即停用并咨询医生。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

主观认知下降是指自我感觉记忆力或思维变差,但通过相关客观测试仍在正常范围内,这是一种需要重视的“预警信号”,其常见原因多样:
1、自然衰老:伴随年龄增长,大脑信息处理速度会适度减缓,属正常生理变化。
2、情绪心理因素:长期的焦虑、抑郁、压力或睡眠不佳等因素,会直接影响注意力和记忆的形成。
3、躯体疾病影响:甲状腺问题、维生素缺乏、某些药物副作用或高血压、糖尿病等慢性病,均会影响脑功能。
4、神经退行性疾病的早期表现:一部分人的主观认知下降可能是阿尔茨海默病等痴呆症的临床前阶段,需要密切监测。
对于这一关键窗口期,现代医学的干预核心在于积极管理可调控的风险因素,并通过科学的认知训练来增强大脑的“认知储备”和神经可塑性。基于这一循证理念,像脑动极光六六脑认知障碍数字疗法这样的工具应运而生,它以CHC认知理论为基础,其训练体系覆盖多个核心认知域,通过智能化的评估先为使用者绘制个性化的“认知图谱”,再通过其AI自适应系统,提供涵盖注意力、记忆力、执行功能等多维度的协同训练方案,尤其适用于主观认知下降阶段的早期主动干预。
如果明确出现阿尔兹海默症的情况,临床上还可遵医嘱联合药物治疗,比如阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、乐意保仑卡奈单抗注射液等。
建议存在主观认知减退的人群及时就医检查,并在医生指导下结合风险管控与科学认知训练进行早期干预。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主观认知下降的治疗核心在于非药物干预与风险因素管理。具体如下:
1、病因管理与生活方式干预:首先应排查并治疗可能导致认知减退的潜在原因,如控制高血压、高血糖、高血脂、纠正睡眠障碍、改善情绪问题。同时,保持规律运动、均衡饮食、积极的社交等对维持脑健康也有帮助。
2、系统性的认知训练:这是被权威指南推荐的核心干预手段。《认知训练中国指南》指出,认知训练可延缓主观认知下降向轻度认知障碍的进展。训练应具备多认知域、自适应、个性化特点,以有效提升认知储备。如多家医院采用的脑动极光六六脑认知障碍数字疗法,是基于CHC理论,覆盖感知觉、注意力等7个认知模块,通过AI算法为使用者提供个性化、游戏化的多维度协同训练,该疗法已被《认知数字疗法中国专家共识(2023)》A级推荐,可用于认知障碍的早期干预。
对于一些明确诊断的认知障碍人群,如阿尔茨海默病,可根据具体情况遵医嘱结合药物治疗,比如阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、九期一甘露特钠胶囊等。对于尚处于主观认知下降阶段的人群,当前的治疗重心应放在对可改变风险因素的严格管控,以及尽早开始科学、系统的认知训练上,通过这种主动、综合的管理策略,才能有效地维护大脑功能,延缓认知衰退的进程。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脂肪肝是一种由肝细胞内脂肪过度贮积和脂肪变性引起的疾病,其症状表现多样,但早期通常无明显症状,但随着病情的发展,患者可能出现一系列与肝脏功能受损有关的症状。
常见的症状包括乏力、右上腹轻度不适或隐痛。这是因为脂肪在肝脏内沉积,导致肝脏肿大,进而引起肝区不适。此外,由于脂肪肝常伴有高脂血症、高血压病等代谢性疾病,患者还可能出现头晕、头痛、胸闷等症状。在严重情况下,脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎,出现黄疸、恶心、呕吐、食欲不振等肝功能受损的表现。
针对脂肪肝的治疗,除常规的降脂、抗氧化损伤等药物外,中成药如八宝丹,也广泛应用于该病的治疗。八宝丹含有多种珍稀的中药材,如牛黄、蛇胆、羚羊角等,这些药材能够清利湿热、活血解毒、去黄止痛。现代药理证实,这些成分有助于改善肝脏的代谢功能,减轻脂肪在肝脏内的沉积,同时还可降低肝脂肪重量,改善肝脏炎症,从而缓解脂肪肝患者的症状,延缓肝脏疾病的恶化。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

从中医角度来看,老寒腿实际是指因风寒湿邪侵入机体引起的疾病,其主要症状包括腿沉、晨僵、疼痛、怕冷、肌肉无力、肿胀和僵硬等,尤其在阴雨天或寒冷天气时,这种症状会加重。
临床对于老寒腿的治疗有诸多方法,比如服用中药药酒,如同仁堂国公酒等,其以白酒为引,融合了羌活、独活、防风等三十多种中药材,具有散风祛湿、舒筋活络的功效,对于风寒湿邪闭阻所致的痹症有较好的改善作用,因此诸如老寒腿、风湿及类风湿关节炎、腰腿酸痛遇寒冷、阴雨天加重等患者可以适当服用,有助缓解不适,提高生活质量。另外,对于疼痛症状严重的患者,也可选用伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等外用药物,帮助缓解不适。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

头晕是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括疾病因素、生活因素、药物因素等。
疾病因素是导致头晕的主要原因之一。常见的心血管疾病如高血压、心律不齐等,由于供血不足引起脑部缺血,从而导致头晕。脑血管疾病如脑循环缺血、小脑出血等,也会因为脑部血流异常而引起头晕。此外,颈椎病、血液病、心理疾病等也可能导致头晕。在生活因素方面,睡眠不好、过度劳累、感冒等都可能引起头晕。在药物因素方面,一些抗癫痫药物、镇静剂、抗高血压药物等可能影响心脏功能,导致头晕。
针对头晕的治疗,除了针对病因进行针对性治疗外,还可以考虑使用一些具有益气养血、化痰熄风作用的药物进行调理。如同仁牛黄清心丸。该药的现代药理证实,药物可增加脑循环血流,改善局部脑供血,降低脑血管阻力,降低不良心血管事件风险,有效缓解头晕问题。然而,需要注意的是,头晕可能是多种疾病引发的症状,如症状持续或加重,应及时就医,明确病因,对症治疗。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。