更年期是女性绝经前后的生理阶段,由于体内雌激素水平下降,可能导致口腔黏膜变薄,唾液分泌减少,从而引发口干舌燥的症状。此外,更年期还可能伴随潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退等情况。
为了缓解口干舌燥的症状,更年期女性应注意均衡饮食,多吃低盐、低糖、高蛋白的食物,如新鲜蔬菜和水果,尤其是富含水分的水果如西瓜、梨等,以补充体内水分和维生素。避免辛辣刺激性食物,保持充足的水分摄入,并保持良好的情绪。另外,也可使用药物进行调理,如同仁堂坤宝丸,该药具有滋补肝肾、养血安神的作用,有助于缓解更年期引起的口干舌燥、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状。才外,恒建谷维素片、力维生素B1片等西药也可以缓解更年期不适。其中但需注意,服用任何西药前都应在详细咨询医生,以确保安全有效。
感冒口干舌燥可以从饮食上做出调整。
感冒之后出现口干舌燥之后尽量多喝温开水,然后多吃水果和蔬菜,能够缓解这种症状。在通过食疗过程当中密切观察恢复状况,持续性没有好转也可以到医院就诊,让医护人员通过静脉给予补液,避免长期处于食欲不振状态。
口干舌燥的人还应该注意口腔部位清洁卫生,每次吃完饭之后,可以用淡盐水刷牙漱口,病情逐渐加重之后还可能会引起干呕现象。
怀孕口干舌燥的,可能是饮水量过少的原因,还有可能是空气过度干燥所造成的。
女性怀孕之后对于营养物质的需求量会不断的增加,如果空气过度干燥,并且孕妇油饮水量不足的情况,可能会消耗身体较多的水分,容易出现口干舌燥的情况,需要少量多次的喝一些温热的白开水,也可以吃一些含水分较多的水果蔬菜。
孕期需要保持饮食多样化,尽量不要吃过多的油炸食品。
感冒口干舌燥可以服用抗感冒药并且多喝水。
感冒的患者有口干舌燥的症状,考虑风热感冒可能性比较大。此时一定要多喝水,多休息,保持鼻咽部、咽喉的黏膜湿润,有利于抵御病原体的入侵,另外可以服用清热解毒的中成药。
建议多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,家中常备感冒药物,经常测量体温,多加锻炼。
生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。