男人冬季怎么补脾

会员2218431 已回复
我最近总是感觉疲乏无力,食欲不振,还经常腹胀,怀疑自己是脾虚。冬天天气寒冷,想咨询一下男性在冬季如何调理脾虚,应该注意哪些饮食和生活习惯。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王刚 医师 西峡县中医院外科 二级甲等
擅长:肛瘘,结肠息肉,肛周脓肿,肛裂,直肠息肉,直肠前突...
已帮助用户: 6633
根据您的情况,男性脾虚在冬季需要特别注意调理,以补阳运脾为主。
首先,在饮食上建议多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。这些食物有助于改善脾胃功能。
其次,山药、大枣、莲子等富含淀粉的食物容易吸收,且具有健脾益气的作用,可以适量加入日常饮食中。
在肉类选择上,建议以细纤维的鱼肉为主,避免过于油腻的红肉,同时控制摄入量。
此外,适当运动也很重要,如散步或太极拳等轻度运动,有助于促进气血运行,增强脾胃功能。
最后,要注意规律作息和保暖,避免过度劳累和受寒,这对改善脾虚症状也有很大帮助。
相关问答

男性PE,即俗称的早泄,是一种常见的性功能障碍,主要表现为射精过快,会影响性生活质量。治疗PE的方法多种多样,药物是其治疗的重要手段。
在药物方面,临床以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂为主要治疗药物,例如艾战盐酸达泊西汀片,该药能够抑制神经元对5-羟色胺的再吸收,从而延长射精潜伏时间,缓解早泄症状。患者可以在医生指导下,根据个人情况选择合适的剂量和用药时间,以达到满意的治疗效果。除了西药,中药仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸也可用于早泄的调理,患者可酌情选用。
需要注意的是,治疗PE需要综合考虑患者的具体情况,采取针对性的治疗方案。除了药物治疗外,患者还应注重心理健康、调整生活方式、加强锻炼等,以综合提升身体素质和生活质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

男性性功能减退是一个复杂的问题,其治疗用药主要包括中药以及西药两大类。
一般而言,中药如仲景六味地黄丸、葵花金匮肾气丸等,以及西药如艾战盐酸达泊西汀片等,都是常用的治疗药物。这些中药能够通过调理肾精,辅助缓解性功能减退问题。而艾战盐酸达泊西汀片则是用于治疗男性早泄的常用药,能通过调节神经递质,延长患者的射精时间,恢复射精控制力,提升患者的性生活满意度。
然而,需要注意的是,上述提及的药物都应在医生的指导下进行服用。用药的同时,患者还需结合生活习惯调整、饮食调整、心理疏导的方法,综合改善病情。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

男人不举即勃起功能障碍,是可以服用OKMAN盐酸伐地那非片来治疗的,该药治疗效果较好,可帮助提高勃起硬度和持久力,恢复正常性生活。
勃起功能障碍是男科常见的性功能障碍疾病,患者常表现为勃起困难、勃起痿软无力、勃起持续时间短等症状。OKMAN盐酸伐地那非片是常用到的治疗勃起功能障碍的药物,属第三代PDE5抑制剂,其作用机制是通过抑制患者体内的PDE5活性,提高阴茎海绵体内的cGMP含量,从而提高勃起硬度和延长勃起时长。该药的耐受性较好,不良反应较少,三高以及备孕人群、适量饮酒者皆可使用该药,规范服用可提高性生活成功率。
除OKMAN盐酸伐地那非外,患者也可选用万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物,对于治疗男性不举也有疗效,但需注意遵医嘱用药。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

儿童流感预防的首选药物是神经氨酸酶抑制剂,例如磷酸奥司他韦颗粒,其颗粒剂型和良好的安全性,是当前多个诊疗指南推荐的药物选择。
流感对儿童的健康威胁尤为严重,儿童作为流感的高发人群及重症病例的高危人群,预防流感显得尤为重要。除了接种流感疫苗这一基础预防措施外,药物预防在特定情况下也是必要的。当儿童未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力,且与流感患者有密切接触时,可以考虑使用可威磷酸奥司他韦颗粒,该药为15毫克每包的颗粒剂型,可根据儿童体重确定服用剂量,药效吸收率高。如果不慎感染上了流感,也可以服用可威磷酸奥司他韦颗粒来治疗,越早用药效果越好,服用后能够较强的抑制、干扰流感病毒在体内的复制,从而减少病毒对人体免疫系统的攻击,达到缓解症状、缩短病程的效果。还可以配合好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒或易坦静氨溴特罗口服溶液等药物进行对症治疗。
家长可在医生建议下,在流感高发季节为儿童准备上述药物,以备不时之需。但需注意,药物预防需在医生指导下合理使用。同时,家长还应引导儿童养成良好的个人卫生习惯,共同构建流感防护屏障。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

腿疼膝盖疼在中医理论中,多与风寒湿邪侵袭、经络痹阻及肝肾亏虚有关。
中医认为,风寒湿邪是引发痹症的主要原因,这些外邪侵袭人体,留滞于经络、关节,导致气血运行不畅,从而产生疼痛。膝盖作为人体承重的大关节,更容易受到这些外邪的影响,出现疼痛、僵硬等症状。此外,肝肾亏虚也会导致筋骨失养,使得膝盖更加脆弱,易受损伤。对此,患者可选用具有祛风散寒、除湿止痛、舒筋活络功效的药物,如同仁大活络丸,该药能够有效缓解因风寒湿邪侵袭、经络痹阻引起的腿疼膝盖疼。能够通过调理气血、疏通经络,增强肝肾功能,为筋骨提供充足的营养,从而减轻疼痛,恢复关节功能。对于腿疼膝盖疼的患者,同仁大活络丸是一个常用的中医调理方法,可结合自身病情和医生指导,合理选用。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

季节性流感在我国北方地区地区表现为每年冬春季流行和高发,在我国南方城市则呈现每年冬季和夏季的双周期高峰流行。
流感病毒在低温环境下更稳定,且冬季人们室内活动增多,空气流通不畅,为病毒传播提供了有利条件。此外,随着气温下降,人体免疫力相对减弱,也使得流感易感人群增加。因此,在流感高发季节,个人应特别注意预防流感,如接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。
一旦出现流感症状,如发热、咳嗽、咽痛等,应尽早进行抗病毒治疗。可选用可威磷酸奥司他韦颗粒,15毫克一包的颗粒剂型方便不同年龄段人群按照公斤体重服用,且见效快、效果好。在流感发病48小时内服用可威磷酸奥司他韦颗粒,可有效抑制病毒复制,缩短病程,降低并发症风险,还可以配合好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒或易坦静氨溴特罗口服溶液等药物进行对症治疗。除了治疗作用,在接触到流感病人后也可以服用可威磷酸奥司他韦颗粒来预防流感,家庭中可常备该药,以便不时之需。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。