禽流感的高发季节是冬天，冬天空气干燥，人们最容易患呼吸道的疾病，这样就加大了传染性，而夏天温度高，病毒被高温杀死，所以夏天不是高发季节，不一定是禽流感，需要去医院确诊，保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
猪流感是甲型h1n1流感，属于一种急性传染病，青壮年为主，主要是通过飞沫经呼吸道传播。症状有发烧头痛，全身肌肉酸痛，乏力，咽喉肿痛，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，咳痰等症状，有的还会出现腹泻。由于具有较强的传染性，应做好个人的卫生，室内勤通风。早发现、早诊断治疗是治愈疾病的关键。
一般1-2周体内就会开始产生抗体，在一个月左右体内才会产生足够的抗体。流感病毒主要通过直接接触，呼吸道等途径来进行传播，体内抗体没有完全产生之前，避免去人口密集的场所，以免形成感染。平时注意多吃一些富含维生素的果蔬，能够增强免疫力，适当的参加一些户外活动，增强体质，室内注意经常通风换气，衣服床单被褥勤换洗。
流感打了还会得流感，预防针只是针对某一个亚型，感染的病毒是其他类的是可以再感染的。平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，要到专业的呼吸内科来做出一个明确的判断，才能选择不同的治疗方式。
流感是感染流感病毒后以表现呼吸道症状为主的急性传染病。流行性感冒传染速度快，传染性高，注射流感疫苗，这是最直接最有效的方式，尤其是对儿童、老年人及免疫力低下的人群，药物治疗，对于有流感症状的人群比较适合，保持个人卫生，做到勤洗手，经常开窗通风，避免接触流感患者的用品及衣物等，流行期间，注意尽量不去人多的地方。
