膝盖摔伤后消肿止痛，需先判断表皮是否破损，表皮无破损时可通过对症药物与护理结合快速缓解。
若膝盖摔伤后表皮无破损，可使用正骨水消肿止痛。该药含26味中药，能深入肌肤渗透，核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛，不仅可快速减轻膝盖摔伤后的肿胀与疼痛，还能加快损伤恢复进程。使用时灵活性高，可直接将药液喷于患处，也能用药液湿透药棉湿敷在摔伤部位，若配合轻柔的推拿手法，药物渗透效果会更优，消肿止痛作用更明显。
日常护理中，需让受伤膝盖充分休息，避免过度活动或负重，休息时可适当抬高患肢，促进局部血液回流，辅助减轻肿胀。使用正骨水时需注意，其为外用药，严禁内服，使用时要避开眼睛、口腔等黏膜部位，使用后及时洗手；孕妇、婴幼儿、对正骨水成分（含辅料乙醇）过敏者及皮肤有破损、感染的人群禁用。
问题分析：你好，大约位于足底的前1/3凹陷处，蜷足时可见一凹陷。
意见建议：这是一个养生保健常用穴位，经常揉搓，足浴对身体有很好的养生保健作用。
指导意见：涌泉穴痛的话那就是你出现了局部血液瘀滞的情况哦，最近应该有受寒的情况，洗澡之后或者洗脚之后记得要擦干，吃点活血化瘀的食物，补充气血的食物，记得早睡很重要啊
涌泉穴是可以拔罐的，而且还有很多的好处，不仅可以帮助我们排出体内的湿气和邪气，还可以疏通我们的经气，这样就能让我们拥有充沛的精力，有一定的延缓衰老的作用。一定要找准脚底的穴位，拔罐之后一定要加强保暖工作的。
问题分析：您好，可能是跖筋膜炎，常与跳跃，长期站立，越野或者是正步走训练有关，往往是活动牵拉过度。
意见建议：建议休息，避免跑步或者长期站立，可以冰敷，不要做脚底按摩，可以口服消炎药，但是吃药之前建议先去确诊一下。
病情分析： 这给部位可能是足底筋膜炎,肌腱炎等等软组织病变.再就是跟骨骨刺,这些都是最常见情况
意见建议：建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗
