番茄的主要营养成分是什么?

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经常吃番茄,为何它们是红色的?好奇里面有哪些主要的营养成分。
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师钦松 主治医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,结肠息肉...
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关于您的疑问,我可以详细为您解答。
首先,番茄(西红柿)的颜色主要来源于一种叫做番茄红素的天然色素。它是一种类胡萝卜素,这是一类在许多红色、橙色和黄色植物中发现的强效抗氧化剂。
番茄红素具有多种健康益处,包括:
抗氧化作用:帮助抵抗自由基的损害,减缓细胞老化
心血管健康:有助于降低心脏病风险
癌症预防:特别是前列腺癌、乳腺癌等
炎症抑制:减少体内炎症反应
除了番茄红素,番茄还富含其他重要的营养成分:
维生素C:增强免疫力
膳食纤维:促进消化健康
钾元素:维持心脏和肌肉功能
植物化合物:如芦丁,具有抗炎作用
因此,红色的外皮不仅美观,更是营养价值高的标志。
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胡庆余堂大补阴丸(浓缩丸)的主要作用是滋阴降火,需要遵医嘱使用该药物。
胡庆余堂大补阴丸(浓缩丸)属于中成药,由熟地黄、知母(盐炒)、黄柏(盐炒)、龟甲(制)、猪脊髓配伍制成。其中,熟地黄可以滋阴补肾、补血填精,龟甲(制)能够育阴潜阳,猪脊髓可以填精补髓,三者共为主药;黄柏、知母苦寒坚阴、泻肾火,为辅药。上述诸药配伍,能够滋不足之阴、泻偏亢之火,可共奏培本清源之功。
因此,如果存在阴虚火旺的情况,可遵医嘱使用胡庆余堂大补阴丸(浓缩丸),以起滋阴降火之功。需注意,如果对胡庆余堂大补阴丸(浓缩丸)的任一成分过敏,应避免使用该药物,以免出现长皮疹、喉头水肿、腹痛等过敏反应。
在服用胡庆余堂大补阴丸(浓缩丸)时,饮食通常以清淡为宜,要注意忌口生冷、油腻、辛辣的食物,平时作息要有规律。

陈秀敏副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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猴耳环消炎颗粒即白马猴耳环消炎颗粒,其主要作用包括强效抗菌抗病毒、快速缓解症状等多个方面。
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原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

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聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

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陈坚主任医师外科北京大学人民医院
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张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
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血管性认知障碍是由脑血管疾病导致脑组织缺血或出血损伤,进而引起认知功能下降。其主要表现为记忆力减退、注意力难以集中、执行功能下降(如解决问题困难)、信息处理速度变慢,部分患者还可能伴有语言表达或理解障碍、情绪波动等症状。这些表现会以阶梯式发展,与脑血管事件的发生有关,即每发生一次脑血管事件,认知功能就可能出现一次明显下降。
目前治疗以控制血管危险因素,如高血压、糖尿病为基础,配合药物治疗与认知康复。常见改善认知的药物包括阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、欧乐妥美金刚片等,需在医生指导下选择。同时结合脑动极光六六脑认知障碍数字疗法,其基于CHC理论设计,覆盖29项认知域,提供多维度、游戏化的靶向训练。系统通过智能评估和自适应推送,能够针对患者具体的认知短板,如记忆力、注意力、执行功能等进行个性化干预,帮助延缓认知衰退,提升日常功能;适用于家庭环境,是药物之外的重要补充。
总之,识别血管性认知障碍的表现,并及时采取控制血管风险、药物治疗与科学认知训练相结合的综合管理策略,对于延缓疾病进展、改善患者生活质量至关重要。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。