早泄如何有效调理

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最近总是出现早泄问题,想了解一些调理方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙淑明 主任医师 汕头大学医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺,乳腺疾病,乳腺癌,甲亢,甲状腺癌,甲状腺瘤
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早泄是男性常见的性功能障碍之一,可以通过以下方法进行调理:
首先,建议保持规律的性生活,适度的性行为有助于改善早泄症状。
其次,在医生指导下可以使用药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。
另外,坚持有氧运动非常重要,比如深蹲、仰卧起坐和俯卧撑等锻炼方式,能够增强身体素质,提升耐力。
在性生活中,建议延长前戏时间,并尝试采用动停结合的节奏,同时变换不同的体位,这样有助于更好地控制射精。
平时还可以通过自我按摩龟头的方式降低敏感度,但要注意力度适中,避免过度刺激。
如果情况严重或长期无法改善,建议及时就医检查,排除其他潜在疾病的影响。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

病情分析:需要考虑手淫或者性生活过频需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可同时需要注意加强体质锻炼即可
意见建议:必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

王平副主任医师外科成都曙光医院
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性不育

病情分析: 这种情况一般与肾虚有关,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
意见建议:另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.

王宏伟内科衡水医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节 。早泄的预防除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯,在饮食上也要注意营养的均衡吸收
意见建议:男性早泄的病因有很多,其中很多的都是精神状态引起的,所以在治疗男性早泄的时候,一定要夫妻一起共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗

曾宪辉医师外科
擅长:泌尿外科、男科

大多数情况下,阳痿早泄是由于肾亏虚引起的,需要在医生指导下服用五子衍宗丸、六味地黄丸、左归丸等中药。在服药的过程中,可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物,例如:乌龟、海参、豆制品等。平时要养成良好的生活习惯,避免抽烟、饮酒、熬夜、多休息、有规律的生活,避免自慰。日常中可以加强体育锻炼,增强自身免疫能力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

指导意见:早泄一种很常见的男X问题,一般40%的男X都会出现早泄现象!治疗早泄可以从以下几个方面入手。体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

肖雯婷其他湖南省永州市第三人民医院
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症