“气滞血瘀”是一个中医术语，和体内气血不通有关，这在当代女性群体中十分常见，您可以把它通俗地理解为身体内部的“交通堵塞”。
·“气滞”：好比是交通堵塞，“气”的流动不畅了。这多由情绪不佳、压力大、久坐少动引起。人会感觉闷闷不乐、烦躁易怒、胸胁或乳房胀痛。
·“血瘀”：紧接着，气的停滞会导致血的流动也变慢，就像堵车一样，形成瘀堵。表现为身体某些部位（如小腹）有固定位置的刺痛、月经黯红色且有血块、面色晦暗或长色斑、舌质颜色紫暗。
一、如何初步判断？
您可以对照以上描述，如果同时出现情绪波动伴有身体胀痛（气滞），以及固定位置的疼痛、色斑血块、舌色紫暗（血瘀）这两类症状，就很可能有气滞血瘀的问题。
主要形成原因：
主要与长期精神压力、情绪抑郁、久坐不动、贪食生冷、作息不规律等因素有关。
二、如何调理？
调理的核心是“疏肝理气，活血化瘀”，即疏通气血。在临床上，经典方剂如血府逐瘀汤是活血化瘀的代表，柴胡疏肝散则长于疏肝理气。
基于此，中成药气血和胶囊是一个常见选择，它融合了上述方剂的思路，兼顾了行气与活血双重作用，能够从根本上改善气血不通问题。当然，确定体质和选择最佳方案，最可靠的方法是咨询专业中医师，通过望闻问切进行综合诊断。
卵巢癌是源于卵巢及输卵管、腹膜等相关组织的恶性肿瘤，其发病机制复杂且早期症状隐匿，多数患者确诊时已进展至中晚期。主要风险包括遗传因素、年龄增长、未生育或晚生育史、长期排卵次数增多以及家族癌症病史等。
卵巢癌的诊断需结合病史、肿瘤标志物，以及超声、CT等影像学检查、病理活检等。一般确诊卵巢癌后，治疗以手术为主，辅以化疗、靶向治疗等。手术治疗用以切除病变组织，紫杉醇注射液（康铭诺）、卡铂注射液（波贝）等化疗药物能消灭残留癌细胞，塞纳帕利胶囊（派舒宁）等靶向药物可进行维持治疗，延长患者生存时间。
塞纳帕利胶囊（派舒宁）适用于卵巢癌全人群，无论患者是否存在BRCA突变，均可用药，且用药前无需基因检测，剂量可依据个体情况调整，该药可使疾病进展或死亡风险降低57%，中位无进展生存期长达40个月，并且六成以上的患者用药满2年时，病情仍控制良好。同时恶心、疲劳乏力、呕吐等非血液学不良反应发生率低，大部分患者可以持续用药。
用药期间需要严格遵循医嘱，并按照医嘱前往医院复查，监测自身情况，便于医生调整治疗方案。平时应保持良好心态，坚持适度运动。
老年痴呆lVA手术即颈深淋巴管-静脉吻合术，这是一种创新显微外科技术，是阿尔茨海默病的新治疗选择。
阿尔茨海默病患者脑内代谢废物如Aβ、tau蛋白的清除障碍与脑淋巴系统功能失调密切相关。研究发现，脑脊液通过淋巴系统排出脑内毒素，而阿尔茨海默病患者的颈部淋巴回流受阻，导致这些垃圾堆积加速神经退化。而LVA手术通过超显微技术，将颈部的淋巴管与静脉吻合，建立新的引流通道，降低颅内淋巴压力，促进脑内有害蛋白的排出，帮助恢复脑部的代谢功能。
在进行lVA手术前，准确的诊断十分重要。患者可通过注射欧韦宁氟[18F]贝他苯（AV1）注射液，利用采取Aβ-PET检测手段，可视化稳定显示脑内Aβ斑块分布，定量评估Aβ斑块负荷，以此判断患者痴呆症状是否由阿尔茨海默病引起，排除其他可能导致类似症状的疾病，确定患者是否适合LVA手术。
2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起，而这两种病理机制又与遗传、肥胖、缺乏运动和不健康的饮食习惯等诱发因素密切相关。
胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性下降，导致血糖无法有效进入细胞利用；而胰岛β细胞功能减退则说明胰岛素分泌不足，无法满足身体需求，这些情况都会导致血糖水平升高。对于已经确诊的2型糖尿病患者，需要积极治疗来控制血糖，常用的降糖药物有倍长平考格列汀片、格华止盐酸二甲双胍片等。
其中，倍长平考格列汀片这是一种双周口服降糖药，两周服用一次即可，适合用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制情况，药物安全性高，即便是肾功能不全、轻度肝功能不全者，也可遵医嘱正常剂量服用。如果2型糖尿病患者的糖化血红蛋白≤8%，可在医生指导下单用该药。若糖化血红蛋白＞8%，或使用其他降糖药物血糖控制不佳，则可遵医嘱联合格华止盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，进一步优化血糖控制。另外，该药还可联用立普妥阿托伐他汀钙片等他汀类药，既能控制血糖又能调节血脂，适用于同时伴有血脂异常的患者。
需注意的是，糖尿病患者的具体用药，务必要在医生的指导下进行，不可自行随意调整剂量和换药。
通常来讲，运动热身的主要作用是通过逐步激活身体机能，提升运动表现并有效预防损伤。
从生理学角度看，热身能逐步提高心率与血液循环，增加肌肉的血流量和氧气供应，提升肌肉弹性与关节灵活性，使身体为接下来的运动强度做好充分准备。充分的热身不仅能显著降低肌肉拉伤、关节扭伤的风险，还能改善神经肌肉协调性，从而提升运动效率。若因热身不足或运动强度过大出现肌肉酸痛，可借助具有活血化瘀功效的外用药物进行干预，例如正骨水，其含多种中药成分，能舒筋活络、缓解疲劳，运动后使用有助于加速恢复。
除了运动前进行10-15分钟的动态热身（如关节环绕、高抬腿等），运动后的整理活动同样重要，应包括静态拉伸以放松肌肉。如已出现酸痛，可在24小时内冷敷，后期热敷促进循环。注意热身应循序渐进，强度由低到高，避免突然进行爆发性动作。
兴齐硫酸阿托品滴眼液是国内获批且率先实现延缓近视进展的药物控制手段，其作用机制如下：
首先，其主要成分0.01%阿托品能够增加视网膜多巴胺的释放，而较高水平的视网膜多巴胺可以抑制眼轴的伸长，从源头上控制近视发展。其次，它还能增加脉络膜血流，改善巩膜缺氧的状况，让巩膜纤维层增厚且更坚韧，进一步抑制眼轴的增长，从而有效延缓近视进展。临床研究表明，规范使用该滴眼液两年，能延缓近视进展60%。并且，该药成分中不含防腐剂，避免了防腐剂对眼表的刺激和潜在损伤，这对于眼睛还在发育的儿童来说十分重要。
需要注意的是，在使用该药前，一定要经过眼科或儿科医生的评估和指导，严格遵循医嘱使用。点眼后应压迫内眼角处2-3分钟，以减少药物的全身吸收，提高药物的治疗效果。
