病情分析： 你好，月经期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。生理期期间要注意保暖，忌喝冷饮，可以喝点桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等饮料。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。保持情绪平稳，不要太情绪化。忌盆浴，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净。经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。不要喝酒和k歌。
意见建议：以上是我对您说的经期保健内容，平时需要多注意。
病情分析： 你好,一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.
意见建议：（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.
病情分析： 激光脱毛是目前最安全快捷长久的去毛技术激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，经过公道调剂激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊。
意见建议：激光脱毛是目前最安全快捷长久的去毛技术激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，经过公道调剂激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊。
病情分析： 在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。
问题分析：您好，您说的症状有可能和颈椎供血不足，还有一部分女性会在经期出现经期头痛疾病。
意见建议：可以试试服用正天丸颗粒调经观察，应该可以缓解现在的症状，不换季的话可以按颈椎供血不足疾病治疗，比如服用氟桂利嗪片等药物治疗，避免经期着凉，避免长时间低头工作。
病情分析： 平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
意见建议：多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
