早泄问题如何改善?寻求心理帮助

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最近总是觉得在性生活中难以控制,压力很大,不知道该怎么办。工作和生活上的压力让我感到很焦虑,想咨询一下这方面的心理原因以及应对方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
顾翔 副主任医师 宁德市闽东医院外科 三级甲等
擅长:脑血管病、脑肿瘤、颅脑外伤等疾病的诊治。
早泄是男性常见的性功能障碍之一,其背后可能涉及多方面的原因。
首先,心理因素是导致早泄的重要原因之一。长期的压力、焦虑或情绪波动都可能导致性敏感度过高,进而引发早泄问题。
其次,生活中的不良习惯也可能加重这一症状。比如过度劳累、缺乏运动、吸烟酗酒等都会影响身体状态和心理健康。
建议您尝试以下方法:
放松心情,可以通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑;
适当锻炼,增强体质,改善血液循环;
避免过度自责,建立正确的性观念;
如情况持续,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
记住,早泄问题并不可怕,通过调整心态和生活习惯可以得到改善。保持耐心,逐步找到适合自己的解决方法。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

问题分析:你的情况一般考虑是肾虚引起的性能力下降早泄等一系列躯体的症状
指导建议:建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物,服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率

鲍建朝主治医师内科雄县医院
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,高血压,冠心病,高血脂,胃炎,消化性溃疡,肝炎,结核病,肠炎,腹泻,脑膜炎,糖尿病,甲亢,肾小球肾炎,泌尿系感染等。 对普通外科疾病,外伤,妇科常见病,儿科婴儿科学喂养

问题分析:这种情况主要是由于过度手淫的原因造成了生殖系统的损伤特别是前列腺。
意见建议:需要首先通过B超的钱进行检查和前列腺液涂片检查来确诊排除前列腺的炎症。

陶国龙医师外科安丘市经济开发区卫生院
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出

病情分析: 引起阳痿的原因很多,患有该病,切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多,最好到医院请医生诊断用药。
意见建议:可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

于翠萍医师皮肤科于翠萍个体诊所
擅长:全科医疗内外妇儿

病情分析:一般性生活超过5分钟就是正常的,当然这是因人而异的,只要双方都满意就好的。
意见建议:药物可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.

吴广海主治医师外科
擅长:男性不育、性功能障碍、泌尿外科

指导意见:您好,看过您的情况,不建议吃伟哥,建议戒掉手淫,合理安排作息时间,不要熬夜,如果用药,短期可以改善,以后会更严重。

刘林副主任医师外科本钢总医院
擅长:肠粘连,腹腔镜手术,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤,胆道感染,小肠破裂