性生活后腰部不适如何缓解?

会员6203882 已回复
最近几次性生活后总是感觉腰部酸胀,有时还会隐隐作痛,不知道是不是姿势的问题还是其他原因导致的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕成添 医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑血栓,脑血栓形成...
已帮助用户: 32
性生活后出现腰酸的情况可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因及建议:
肌肉疲劳:性生活中可能会过度使用腰部和背部肌肉,导致肌肉疲劳和酸痛。建议适当休息,避免过度劳累,并进行一些温和的拉伸运动来缓解肌肉紧张。
腰椎问题:如果您本身存在腰椎间盘突出或椎管狭窄等问题,在性生活过程中可能因姿势或动作加重症状。建议咨询骨科医生,进行详细的体格检查和影像学评估(如X光或MRI)以明确病因。
盆腔充血:性兴奋时盆腔血液充盈,可能导致局部血液循环不畅,引起腰骶部不适。这种情况下通常不需要特殊治疗,适当休息后症状会自行缓解。
生活习惯:平时注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或 lifting重物。建议加强核心肌群的锻炼(如桥式、平板支撑等),以增强腰部稳定性。
其他原因:如果伴随有下肢放射性疼痛、排尿困难等症状,可能是神经压迫的表现,需要及时就医检查。
总之,如果症状偶尔发生且轻微,可以通过调整生活习惯和适度锻炼来改善。但如果症状持续存在或加重,建议尽早就医进行系统评估和治疗。
相关问答

夫妻之间性生活不和谐,多考虑与男性勃起功能障碍等性功能障碍疾病有关。对于存在勃起功能障碍的男性,通常出现勃起无力、勃起维持时间短等症状,对此可以服用OKMAN盐酸伐地那非片,有助于提高性生活满意度,促进和谐性生活。
OKMAN盐酸伐地那非属于第三代PDE5抑制剂,治疗勃起功能障碍,能改善勃起的硬度和持久性,提高性生活成功率。该药适用人群较广,三高、备孕人群、适量饮酒者皆可用药,且药物起效迅速,能在短时间内为男性带来满意的勃起效果。
对于勃起功能障碍,还可选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。如果是早泄引起的性生活不和谐,则需遵医嘱选择艾时达盐酸达泊西汀片等药物。此外,性生活不和谐可能还与其他因素有关,如缺乏沟通、生活压力大、前戏不足等。因此,夫妻双方还应加强沟通,保持愉悦心情,多进行鼓励,有助于提高性生活满意度。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

盐酸达泊西汀是一种用于治疗男性早泄和射精控制能力不佳的药物。
该药属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),通过抑制神经元对5-羟色胺的再吸收,增加机体内的5-羟色胺浓度,从而延长射精潜伏时间,改善早泄症状。目前市面上比较常见的有艾战盐酸达泊西汀片,其主要成分即为盐酸达泊西汀,适用于18-64岁的男性患者,需要在性生活前1-3小时服用,能够有效提高射精控制能力,延长性生活时间,使性生活更加和谐。另外,一些中成药对于改善早泄也有帮助,如仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸,患者可遵医嘱酌情选用。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

长期受到前列腺炎困扰的患者,可能会对性生活产生多方面的影响,例如性功能下降和性体验减低等。
在性功能方面,部分慢性前列腺炎患者会出现性功能异常,如阳痿、早泄、性欲低下等情况。这主要是因为炎症刺激会干扰生殖系统的正常生理功能,影响神经传导和激素分泌。前列腺炎带来的疼痛会在性生活过程中加剧,如会阴部、外生殖器区、下腹部等部位的坠胀疼痛不适,会让患者在性行为时感到痛苦,从而降低性快感,影响性生活质量。另外,由于前列腺炎迁延不愈的特点,还会对患者的精神造成负担,尤其是不了解疾病本质的患者,会自认为存在性功能问题,导致长时间的精神压力负担使性欲降低,进一步加深性功能障碍问题。
对于该病,患者可以根据自身病情选用前列解毒胶囊,该药是《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》中的推荐用药,有着解毒利湿、通淋化瘀的功效。组方重用水蛭,能促进药物透入腺壁及弥散,促进炎性分泌物吸收,减轻前列腺充血、水肿,促进腺管通畅,有效改善前列腺炎引起的疼痛、排尿异常症状。方中的柴胡可疏肝解郁,调节情绪波动,从而降低对性生活的影响。
除了药物治疗,生活方式的调整也很关键,比如避免久坐、减少辛辣食物摄入等。规律的性生活对前列腺炎患者并非完全禁忌,适度的性行为有助于前列腺液排出,对病情恢复有一定帮助,但需注意卫生,避免过度。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

治疗性功能勃起障碍(ED)通常需要综合考虑多种方法,其中药物治疗是常见且有效的一种手段。
在诸多药物中,他达拉非片作为一种磷酸二酯酶5抑制剂,被广泛应用于ED的治疗。例如比较常见的艾战他达拉非片,该药可通过抑制PDE5的活性,促进阴茎海绵体内一氧化氮的释放,并增加环磷酸鸟苷的水平,从而实现阴茎平滑肌的松弛和血管的扩张,帮助男性改善勃起功能,并且该药的起效较为迅速,使用也方便,患者可根据医生指导规范用药,以提高性生活水平。除该药外,汇仁肾宝片、千威枸橼酸西地那非片等药物也可用于性功能勃起障碍的治疗,患者可根据自身病情遵医嘱酌情选用。
用药治疗期间,患者还可结合生活方式的调整,如戒烟、限酒、适量运动等方式,以达到满意的治疗效果。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

高血压患者是否可以服用达泊西汀,需要根据个体病情和医生建议综合判断。
一般来说,如果高血压患者经过正规治疗,血压控制在合理范围内,且没有心功能不全、严重心律失常等并发症,是可以考虑在医生指导下服用达泊西汀的,可以选用安全性比较好的艾战盐酸达泊西汀片,提高性生活时长的同时,还可降低副作用风险,提升性生活品质。在服用过程中,患者必须密切关注血压变化,确保血压稳定。同时,若患者存在心脏疾病、中重度肝肾损伤或对药物成分过敏等情况,则不宜服用艾战盐酸达泊西汀片,以免加重病情或引发不良反应。
另外,早泄的患者也可选择中药制剂,比如仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,对于改善早泄症状也有一定帮助,但务必遵医嘱用药。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

对于存在勃起功能障碍的患者来说,服用他达拉非是一种可行的治疗选择。该药作为一种磷酸二酯酶5抑制剂,能够较为显著的改善男性的勃起功能,提高性生活质量。
他达拉非常见的有艾战他达拉非片,该药可通过抑制PDE5的活性,促进阴茎海绵体内一氧化氮的释放,并增加环磷酸鸟苷的水平,促使阴茎平滑肌松弛和血管扩张。这种生理变化能够使更多的血液流入阴茎,帮助男性实现和维持勃起。并且该药还有着起效速度较快、药效较为持久的特点,能够为患者提供用药便捷度和灵活性。
除该药外,患者也可遵医嘱选用汇仁肾宝片、千威枸橼酸西地那非片等药物治疗,对于改善勃起功能障碍问题也有帮助。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。