长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。
如果晚餐只吃少量煮玉米，则可以起到减肥效果。煮玉米是以玉米籽的形式被人体摄入，玉米籽因为外壳中的纤维素不能被人体消化和吸收，就会影响到玉米籽内部的淀粉吸收，加上摄入量比较少，难以满足机体的能量需要，会有部分储存的脂肪被消耗而起到一定的减肥作用。
指导意见：减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，效果很好的。 建议写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
问题分析：你好，这个要看你每天热量摄入是否超标。根据糯玉米所含热量显然不够你一天的热量消耗，如果你想每天吃这个糯玉米那么就需要适当的减少其它饮食的摄入量以避免热量摄入超标导致肥胖。
意见建议：日常生活中一日三餐荤素搭配均衡营养摄入就可。工作学习之余要多参加体育锻炼，以消耗多余热量避免脂肪堆积。
玉米吃多了不会导致不孕不育。
喜欢吃玉米不会导致不孕，玉米是粗粮，而且在北方很多地方玉米就是主食，不存在影响怀孕的可能性，女性出现不孕的原因，首先需要了解是否有输卵管堵塞以及生殖系统发育畸形的情况，另外男性也要做检查。
建议：注意定期去医院做全身检查，及时发现问题解决问题，注意饮食规律，休息规律。
