中老年男性如何改善性生活质量?

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随着年龄增长,我发现性欲减退,勃起功能也不如以前了,想知道有什么科学的方法可以改善这种情况。
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崔有昌 医师 聊城市中心医院内科 三级
擅长:脑血栓,帕金森病,面神经炎,痴呆,偏头痛,紧张性头...
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随着年龄的增长,男性的性功能可能会出现一定程度的下降。这是由于生理机能逐渐衰退、激素水平变化以及可能伴随的老年疾病所导致的。
首先,建议您保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。摄入富含锌、维生素E等营养素的食物,如海鲜、坚果和深绿色蔬菜,有助于改善性功能。同时,规律的有氧运动可以提高心血管健康,从而间接提升性能力。
其次,心理调节也非常重要。避免过度焦虑或压力过大,可以通过冥想、瑜伽等方式放松身心。建议与伴侣保持良好的沟通,共同面对可能出现的变化。
另外,戒烟限酒也是改善性功能的关键因素。吸烟会影响血液循环,而过量饮酒则会抑制性腺功能。
如果问题较为严重,可以考虑在医生指导下使用药物治疗或激素替代疗法。但请注意,任何药物都有副作用,应在专业医师的指导下进行。
最后,定期体检也很重要,及时发现和处理可能影响性功能的潜在疾病,如糖尿病、高血压等。通过科学的生活管理和必要的医疗干预,大多数男性都可以在中老年阶段维持相对满意的性生活质量。
记住,保持积极的心态和健康的生活方式是改善性功能的基础。如果问题持续存在或加重,请务必及时就医,寻求专业医生的帮助。
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盐酸达泊西汀作为治疗男性早泄的有效药物,其起效时间因个人差异而异,但通常在服用后1至2小时内开始发挥作用。这种药物通过抑制神经元对5-羟色胺的再吸收,调节射精反射,从而延长射精时间。
盐酸达泊西汀常见如艾战盐酸达泊西汀片,该药有着快速吸收和短半衰期的特点,在性生活前1-3小时服用,能在短时间内达到有效血药浓度,帮助改善早泄症状。患者在使用时,应遵循医嘱,注意用药时间和剂量,以确保疗效。需要注意的是,虽然药物效果在服用后短时间内即可出现,但其具体起效时间仍受到患者体质、药物吸收能力等多种因素的影响。
需要注意的是,早泄人群大多还并存有勃起障碍的问题,明确病因的患者,可遵医嘱选用PDE5抑制剂治疗,如万爱佳盐酸伐地那非片、千威枸橼酸西地那非片,提升性生活满意度。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

走路膝盖疼的原因包括但不限于半月板损伤,韧带损伤,关节劳损、退化。半月板损伤、韧带损伤服用钙片改善不大,可以通过休息,热敷,冷敷来缓解。关节劳损或者退化,除了可以采取前述措施外,还可以服用含有氨糖的钙片,氨糖可以修复受损/老化的关节软骨,缓解关节疼痛。钙可以增加骨密度,提高关节稳定性,具体产品可以酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类综合性的膳食营养补充剂。它除了钙、氨糖两种成分外,还添加了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。硫酸软骨素可以润滑关节,减少软骨破坏。CPP可以促进小肠对钙、镁等元素的吸收。骨碎补提取物可以补肾强骨,续伤止痛。
需要注意的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,切勿盲目使用药物治疗,以免耽误病情。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

上下楼梯膝盖疼有多种原因,可能是半月板损伤、韧带拉伤、关节劳损。不管何种情况,均可通过休息,热敷来缓解,关节劳损则可以服用含有氨糖的钙片。钙能够增加骨密度,预防骨质疏松。氨糖可以促进软骨代谢、再生,修复受损软骨。
具体产品可酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类产品,它除了钙、氨糖两种成分外,还含有硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物,配方科学。硫酸软骨素能增强关节液的粘稠度,起到润滑关节、减少摩擦的作用。而CPP可以提升钙的吸收率,使钙能够被身体充分吸收与利用。骨碎补提取物能够补肾强骨,续伤止痛。
但需注意的是,氨糖钙片不能替代正规医疗治疗,对于严重的膝关节问题,仍需及时就医,寻求专业帮助。

纪泉主任医师外科北京医院
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上下楼梯膝盖疼的原因很多,排除外伤,韧带损伤、半月板损伤等情况,那么很有可能是出现了关节劳损。关节劳损时,不仅需要补钙,还需要补氨糖,具体产品可参考健力多金氨糖软骨素钙片。这款产品中除了含有氨糖和钙外,还含有硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。氨糖有助于修复关节软骨,减轻关节疼痛。硫酸软骨素可以增加关节液的粘稠度,润滑关节。钙能够增加骨密度,预防骨质疏松。CPP可以提升钙的吸收率和利用率。骨碎补提取物能够补肾强骨。
需要提醒的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,避免耽误病情。

纪泉主任医师外科北京医院
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勃起功能障碍患者服用盐酸伐地那非的效果是比较好的,可改善勃起功能,提高阴茎勃起的硬度和粗度,明显延长阴茎勃起的维持时间,提高性生活质量和成功率。
盐酸伐地那非是第三代PDE5抑制剂,相较于前两代,其疗效得到了提升,降低了不良反应风险,能够松弛平滑肌、扩张血管,使得更多血液流入阴茎,从而促使阴茎正常勃起。有需求的患者可选用OKMAN盐酸伐地那非片,该药适用人群广泛,三高患者、备孕男性均可使用。并且该药服用自由,可与食物同服,适量饮酒后也可服用。
除该药外,患者也可选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等类似药物,对于勃起障碍的治疗有效。为确保用药安全有效,务必在医生指导下使用上述药物。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

糖尿病前期一般不可以治愈,只能通过治疗控制病情的发展。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病,糖尿病一经诊断就是终生的慢性疾病,因此即使是糖尿病前期也不可以治愈,患者可以在医生的指导下使用药物来控制病情的发展,口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖等。此外,可联合使用中成药津力达颗粒,该药物是治疗糖尿病的创新中药,能够调糖调脂、减轻体重、防治糖尿病并发症,长期遵医嘱按疗程和剂量服用,有助于改善胰岛功能,平稳降糖,促使控糖达标,延缓病情发展。
患者平时还需配合饮食疗法、运动疗法,保持作息规律,饮食健康,多运动,有助于控制血糖;还需定期检查,以便及时了解身体状态。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。