早泄能不能通过调整恢复

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最近发现有早泄的问题,感觉很困扰,不知道是不是可以通过调整生活方式或者心理状态来改善,不想一开始就选择药物治疗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖卫东 副主任医师 武汉大学中南医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、软组织损伤的显微外科修复。
早泄的康复可以从生活习惯和心理调节入手。首先,保持规律的生活作息非常重要,充足的睡眠和适度的运动能够帮助身体机能恢复。
其次,饮食方面建议多吃富含锌、维生素E的食物,这些有助于提高精子质量和性功能。
另外,心理状态的调整同样关键,可以通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。
如果情况没有改善,可以尝试专业的心理咨询或物理治疗。
记住,康复需要时间和耐心,建议保持规律的性生活和适度的自慰习惯。
如果问题持续存在,建议及时就医寻求专业帮助。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

指导意见:你好,过度手淫会导致阳痿早泄等性功能下降,应该戒掉手淫,培养良好的生活习惯,锻炼身体增强体质,口服金匮肾气丸或者汇仁肾宝。

息子龙主治医师外科衡水市第五人民医院
擅长:骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭窄症,胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折

早泄并不一定能够自己恢复的。
若是因为个人心理方面的一些因素所造成的早泄,可以自己注意调节情绪,控制性生活的时候心理状态,避免个人过于兴奋过于紧张,就有可能会改善心理性早泄的。但是如果早泄是因为疾病所引起的,就需要去医院检查,再做针对性的治疗。比如说包皮过长,前列腺疾病,性激素分泌异常,甲状腺功能异常等等都可能会造成早泄,这些病因并不是自己能够恢复的,也不是自己在家就能治疗的。
建议有早泄的患者,第一要有心理上放松,要相信自己是个正常的情况。多注意休息,调养身体,更不要熬夜等。

刘淼主任医师外科北京大学人民医院
擅长:乳腺肿瘤,癌前病变,乳头溢液

一般情况下,经积极治疗后,早泄能恢复,患者可以通过日常管理、药物治疗、手术治疗等方式恢复。具体情况分析如下:
1.要改变吸烟、饮酒、自慰等不良生活习惯。
2.增强体质,增强盆腔神经协调性。
3.对高血压、高血脂等全身性疾病进行治疗。
4.能提拉阴茎、挤压龟头、降低龟头敏感度。
5.可使用阴茎套。
6.龟头局部麻醉药。
7.阴茎背神经阻断术。
8.口服必利劲等药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患者出现手淫早泄,可以休息一个星期后开始恢复。
如果是经常有手淫的不良行为导致的早泄,可以戒掉手淫,适当的运动,分散注意力,早泄的情况会有很大改善。可以禁止性生活一周左右,早泄的症状也会得到缓解。
建议要及时去医院检查,再根据病因对症治疗,早泄的情况会很快恢复。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

牛肉。其蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织以及补充失血时食用特别适宜。鲈鱼。喝黑鱼汤对于伤口很有好处。黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,缺血病人食用可加速伤口恢复。鸡蛋,冬虫夏草。适用于肺肾两虚、精气不足之人,常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。猪蹄。适当吃一些猪蹄有利于组织细胞正常生理的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。