乳房有结节疼痛，建议通过调节心情、热敷、药物治疗等方式进行调理。
1.调节心情：精神压力和不良情绪可能会引发乳腺方面的疾病。因此，建议女性朋友调整自己的状态，做到身心放松，积极参与户外活动，及时疏导内心的不快，对乳腺结节的治疗有一定的帮助。
2.热敷：热敷有助于促进血液循环，消除淤积，疏通经络，对缓解疼痛有一定帮助。
3.药物治疗：乳房有结节多数是因肝郁气滞，痰凝血瘀所致，可在医生指导下服用具有疏肝理气、化痰散结，活血止痛功效的药物来治疗，如乳结泰胶囊。该药含有香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮能疏肝理气，解决发病根本；瓜蒌、制天南星、野菊花、赤芍能化痰散结、活血化瘀，可缩小结节、消除疼痛，诸药合用，发挥标本兼治的作用。
此外，日常还应清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。规律作息，避免熬夜。
如果出现肺部结节，小于8mm结节叫做肺部小结节，大部分只要定期随访即可。大于8mm肺部结节要根据患者临床资料，进行PET-CT检查，明确肺部结节恶性程度，如果确实提示高度恶性，需要入院完善病理活检，明确诊断，必要时手术治疗。
发现肺部结节后应注意随诊观察，少数肺部结节随访3-6个月可自行消失，如随访3-6个月后，肺部结节仍然存在，应观察其大小、密度、数量，内含大量实性成分，且短时间内有长大趋势的肺部结节应首选手术治疗。
肺部发现结节后，采取合适的办法进行治疗。如果结节不大，可以根据结合菌素试验、药物敏感试验、血常规检查等，应用抗感染药物进行治疗。应用半个月以上，然后进行复查。也有的很小的结节是不用治疗的，只需要随访就可以了。
肺部有结节的情况是比较复杂的，需要做相关的具体检查，明确结节的类型来进行针对性的治疗。常见的是炎性结节，根据感染的类型进行治疗，半个月或一个月之后，结节可以吸收。也有可能是肺结核感染导致的肺部有结节，需要去专业的结核病院来进行抗痨治疗，一般需要半年到一年左右才可以康复。有可能是肿瘤导致的肺部有结节，尽量采用手术切除来进行治疗，如果不能够手术，就需要采用局部放疗或者化疗的方法来进行治疗。
问题分析：您自己没有任何症状，只是在体检是发现肺部散在结节。这种情况说明这些结节可能是陈旧性的病灶，已经愈合，不需要进行治疗。人小时候或者年轻时得过肺部疾病，疾病虽然痊愈，但是，会在肺部留下痕迹，您的情况可能属于这种情况。
意见建议：请问您是做什么工作的？年轻时有没有患过肺部疾病？
