肩周炎导致胳膊抬不起来时，可采取多种措施缓解，如休息、用药、中医治疗等。
患者要保持充分休息，避免活动患肢，以免加重病情。在药物治疗方面，患者可以在肩部外敷麝香活血化瘀膏，这是一种中西结合药物，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，适用于肩周炎引起的疼痛、僵硬、肿胀等问题，可促进炎症吸收，快速长效止痛。该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分，过敏率低，使用方便、黏弹适中，贴敷在患处更舒肤。此外，患者还可遵医嘱选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
中医治疗包括推拿、针灸等，也是有效的辅助手段，能疏通经络，缓解不适，需由专业医生进行。若上述方法效果依然不佳，则建议及时就医，考虑采取手术治疗的方式，以解除粘连，恢复关节功能。在日常生活中，还应注意肩部保暖，避免受凉，合理运动，促进康复。
指导意见：日抛隐形眼镜：就是是一天换一副的隐形眼镜，戴一天就扔掉了。当然是只能使用一天。
意见建议：建议还是取下来，不然对眼睛有伤害，一般清洁双手后，慢慢拇指和十指摸到隐形眼镜，然后一眨眼，隐形眼镜就可以出来了，必要时可请大夫配合取出。
指导意见：如果自己掌握了隐形眼镜正确的使用方法，中午是可以摘下来的，不会对眼睛有不利影响的。 隐形眼镜的佩戴和摘掉，都是有严格的操作方法，一定要注意使用正确方法，才能保证使用效果，防止眼睛发炎的。
指导意见：点滴眼液，润滑一下眼睛，找个小镜子，对着镜子摘。
指导意见：这样的情况最好是避免睡眠的时候带隐形眼镜较好的，存在一定的危险性 首先睡眠的时候眼内分泌物较少，存在对于眼睛的摩擦度增加，再就是睡眠的情况下存在局部压迫导致隐形眼镜裂伤的可能性，不能排除有损伤眼球的问题，需要注意尽量的避免才可以
