子宫内长息肉一般可以通过注意观察、手术治疗、药物治疗的方式来改善。
1.注意观察：对于较小的息肉，如果没有症状或者症状较轻，可以采取观察和治疗的方法。医生可能会建议定期进行妇科检查，以监测息肉的变化。
2.手术治疗：对于较大的息肉或者症状较严重的患者，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括宫腔镜手术和传统手术两种。宫腔镜手术是一种微创手术，具有恢复快、痛苦小等优点。传统手术则适用于较大的息肉或者年龄较大的患者。
3.药物治疗：对于部分患者，医生可能会建议使用药物治疗来缓解症状或者控制息肉的生长。例如，使用孕激素类药物可以抑制子宫内膜增生，从而减轻症状。
子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
子宫息肉对怀孕是有一定影响的。
是否会影响怀孕，需要根据息肉的位置和大小而定。如果在宫腔内输卵管开口处有息肉，会影响受精卵的运输，在子宫前壁或后壁占据孕卵着床的位置，也会影响受孕。很多宫腔内的息肉是由于内分泌失调引起，整个宫腔环境并不好，对受精卵的着床存在影响。所以建议这类女性在备孕前，先要行宫腔镜手术将息肉摘除。
问题分析：你好，从你说的这些情况来看，一个月之内不可以有性生活及盆浴。不要吃辛辣食物。
意见建议：注意精神调摄，保持乐观开朗，心情舒畅，怡情养性，做自己喜欢的事情。
指导意见：你好子宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现,有一种息肉的根部附着于子宫颈口或宫颈管内,是宫颈粘膜在炎症的刺激下局部增生,并外突于宫颈外口而形成.宫颈息肉一经发现,即应手术摘除.宫颈息肉摘除比较简单,先用络合碘消毒阴道,宫颈后,用止血钳夹住息肉蒂根部旋转即可.手术无痛苦,息肉较大,蒂较粗者,摘除后可用微波电灼止血.术后用抗炎止血药物3天,摘除后的息肉无论大小,都要做病理检查,
