在中医理论中，经常失眠多梦这种症状通常与肝肾不足密切相关。肝肾是身体重要的脏腑之一，肝藏血，肾藏精，肝血不足与肾精亏虚多相互影响，导致出现失眠多梦、头昏眼花、腰膝酸软等症状。
对于这类情况，患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来针对性调理，该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成，能滋补肝肾、平肝息风、调节体内阴阳，帮助改善因肝肾不足所引起的失眠多梦问题，提升患者的睡眠质量。
在日常生活当中，建议保持规律的作息时间，尽量在固定的时间上床睡觉和起床，避免熬夜和不足的睡眠时间。此外，饮食也需要注意，避免晚上摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物，以免影响睡眠。
失眠、心悸和心慌可能是多种因素引起的，如焦虑和压力、刺激性物质、心脏问题等。
1.焦虑和压力：焦虑和压力会导致身体产生应激反应，包括心悸和心慌，同时也会干扰睡眠，导致失眠。
2.刺激性物质：若摄入量咖啡因、尼古丁和兴奋剂、拟肾上腺素药物等，可能会刺激心脏，导致心悸和心慌，同时也会干扰睡眠。
3.心脏问题：某些心脏问题，如心律失常、心肌病和心脏瓣膜问题，都可能会导致心悸和心慌。
若长期有该类症状，应及时就医明确诊断。如是由心律失常导致，可在医生指导下采用一些药物来调理，如中成药参松养心胶囊。该药物是一种中药制剂，组方中含有黄连、丹参、赤芍、人参、山茱萸、桑寄生，可以双向调节，快慢兼治心律失常；酸枣仁和龙骨养血安神、镇静安眠；黄连清心安神，这些药物经过精妙配伍，可以较好地缓解心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你夜间失眠盗汗，首先应当排除躯体疾病
指导建议：建议你先到当地医院内科门诊就诊，如果排除了躯体疾病，就可能是精神因素导致的，建议你要放平心态，顺其自然，可以适当服用一点镇静以前，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况，如果存在夜间失眠，那么这种情况可以考虑配合一些镇静安神的药物进行治疗，肝火旺的情况，可以考虑使用一些去火的药物
指导建议：因此像这种情况，我建议你可以考虑服用安神补脑液，或者也可以考虑服用安神片进行治疗的，另外如果肝火比较旺，可以考虑服用龙胆泻肝丸，同时像这种情况也可以考虑看一下中医，开启中药慢慢调理，饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物
指导意见：白天嗜睡夜间失眠有可能是因为人体生物钟失调而引起的建议白天多运动加强自身身体锻炼保持良好的心情合理调整自己的作息时间白天不要睡太多
