去除脸部暗黄的小技巧

会员3255916 已回复
最近发现脸上有些发黄,想请问有什么简单有效的方法可以改善这种情况?听说长期熬夜、内分泌失调或者饮食不当都可能导致皮肤变黄。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙利 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院内科 三级甲等
擅长:常见肿瘤的诊断及综合治疗。
您好!关于改善脸部暗黄的问题,我可以为您提供一些专业的建议。首先,请确保充足的睡眠时间,避免熬夜,这有助于身体的新陈代谢,对皮肤状态有积极影响。
其次,在饮食方面,建议多摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子和 strawberries,这些食物可以帮助淡化黑色素,使肤色更加均匀。
另外,保持良好的生活习惯也很重要。适量运动可以促进血液循环,帮助排出体内多余的毒素,改善皮肤状态。
在清洁与保湿方面,请选择适合您肤质的洁面产品,并坚持使用补水保湿的护肤品,这对维持 skin 的水油平衡非常重要。
如果您的暗黄现象较为明显,建议咨询专业的皮肤科医生,可能需要通过药物治疗或其他医学美容手段来改善。请记住,防晒也是关键,每天使用防晒霜可以有效防止紫外线对皮肤的伤害,避免色斑加重。
希望这些建议能帮助您改善脸部暗黄的问题,拥有更加健康的肤色!
相关问答

中风后脸部跳动常见,是脑部缺血或出血致神经功能受损,引发面部肌肉不自主收缩。治疗的关键在于改善脑部血液循环,促进神经修复。
如果是缺血性脑中风(脑梗死),可用通心络胶囊。研究显示,该药能保护脑梗死缺血区微血管,促进微血管和神经元新生,改善神经功能,减轻脑梗后脸部跳动、肢体活动不利等后遗症。
对于缺血性和出血性脑中风患者,还可在医生指导下使用甲钴胺、依达拉奉等营养和保护神经的药物,以促进神经功能的恢复,缓解脸部跳动症状。
此外,还可采用面部肌肉按摩和针灸治疗,可以加速病情恢复,但需由专业人员操作。同时,生活中要注意保暖,尤其是面部和耳朵周围,避免冷风直吹。还要避免紧张、焦虑、大喜、大悲等情绪,减少情绪波动,以免加重病情。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

针对气滞血瘀(即气血不通)导致月经不调情况,推荐采取以下综合治疗方案:
药物治疗方面,常见调理气血的方剂有四物汤、八珍汤、固经丸、膈下逐瘀汤等,您可以根据自身实际情况,在医生指导下科学服用。
如果不想服用汤剂,中成药气血和胶囊也是一个不错的方案,该药遵循气血调理要“先通后补、以通为补”的治疗原则,具有疏肝理气、活血止痛的功效,其组方中的柴胡、香附能缓解乳房胀痛、烦躁等气滞症状,当归、桃仁、红花等成分可改善经血黯红、有血块等血瘀表现。与传统汤剂相比,这种胶囊剂型服用更为便捷,适合患者长期调理。
建议连续服用3个月经周期以上,在确定证型后,越早用药效果更佳。同时,建议配合以下生活方式干预:
每周进行3-5次有氧运动,如快走、瑜伽;
睡前热水泡脚,水温40℃左右;
饮食避免生冷寒凉,适量食用玫瑰花茶、黑木耳、山楂等;
学习压力管理技巧,保持情绪稳定。
若调理3个月后症状未感到明显改善,建议复查排除器质性疾病。用药期间忌食辛辣刺激,孕妇需禁用。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

问题分析:你好,如果对生姜不过敏的话 用它来擦痘印还是有效果的,越是年轻的痘印效果越好。
意见建议:还可以试下用土豆皮或是苹果皮,对于一年内的痘印效果还是不错的。

蔡亚平医师妇产科河间市医院
擅长:不孕不育

想要去除狐臭掉,最好的方法就是去做手术治疗。
在临床医学上,如果想要彻底治疗腋臭,要么消灭细菌,要么清除大汗腺,想要完全消灭细菌是不可能的,只能通过手术操作来切除掉大汗腺,从而有效或彻底解决腋臭问题。
建议选择正规医院进行治疗,术后保持局部清洁,不要吃辛辣油腻的食物。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

问题分析:你好 最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他,要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,
意见建议:每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除

黄祝刚医生会员外科山东齐鲁医院
擅长:肠胃疾病

指导意见:您好,您说的情况可以考虑做针灸治疗,一般的可以针刺 迎香穴,效果不错的。

李希弘医师皮肤科莱芜口镇医院
擅长:梅毒、淋病、尖锐湿疣