月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
人流指人工流产，人工流产后，为了帮助身体恢复，可以在医生指导下应用一些药物来帮助子宫恢复。其中，益母草颗粒是一种常用的药物。
益母草颗粒是一种中成药，具有活血化瘀、调经止痛的功效。人工流产后，子宫需要收缩和恢复，而益母草颗粒可以促进子宫收缩和血液循环，有助于子宫恢复。此外，益母草颗粒还可以缓解人工流产后出现的腹痛、出血等症状，有助于缓解患者的痛苦。
在使用益母草颗粒时，需要遵循医生的建议和用法用量。
试管移植后腹痛厉害多考虑是正常现象、精神紧张等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、正常现象：在进行试管移植后，女性体内激素水平会发生改变，可能会有腹痛的症状。这是一种正常的生理现象，无需过于担忧，也无需治疗。
2、精神紧张：在进行试管移植时，精神压力过大，也会对子宫产生刺激，导致腹痛。通常可以做深呼吸来缓解。
另外，也有可能是盆腔炎、异位妊娠、试管移植失败等原因引起的，建议积极就医治疗。
孕妇躺下后呼吸不顺畅可能是子宫变大、咽炎等因素导致的。
1.子宫变大：一般随着胎儿的成长，子宫会变大，可能对心肺产生挤压，导致躺下后呼吸不畅，建议采取左侧卧位的睡眠姿势，换一个高度适宜的枕头和床垫，并且保证房间内的空气流通。
2.咽炎：孕妇躺下后出现呼吸不畅的情况，可能是细菌感染、病毒感染等原因，造成了咽部黏膜的损伤，同时还会出现咽喉黏膜肿胀、咳嗽、恶心、呕吐等症状，建议在医生的指导下使用银黄颗粒、复方金连胶囊等药物进行治疗。
月经推迟分泌物发黄可能与妊娠、宫颈炎等因素有关。
1、妊娠：女性在妊娠时，体内激素水平会发生变化，有可能会引起月经延迟甚至终止，同时阴道分泌物也会有轻微的黄色，这都是正常的生理情况，只要保持良好的个人卫生就可以了。
2、宫颈炎：宫颈受到病菌的感染时会诱发炎症的情况，通常会导致阴道分泌物异常，如发生颜色的改变，甚至可能会对月经产生影响，导致月经推迟，此时可以在医生的指导下口服阿奇霉素干混悬剂、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，控制炎症的现象。
女性身体出现上述异常时，要及时到妇产科检查，对症治疗。
月经推迟5天可能与气血亏虚、内分泌失调等因素有关，建议遵医嘱用药治疗。
1.气血亏虚：如果气血不足，可能会影响到内分泌的平衡，进而表现为月经延迟5天，同时还可能伴有乏力、少气懒言等表现。可以遵医嘱口服益气养血口服液、归脾丸等药物调理。在治疗过程中，女性应多加休息，并适当的饮食。
2.内分泌失调：由于内分泌失调，身体中的激素也会发生改变，所以会出现月经延迟5天，同时还会出现失眠多梦、潮热、盗汗等情况。可以在医生指导下口服黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。在治疗的过程中，女性要尽可能的避免过度劳累。
