腰痛持续多日

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我今年28岁,最近腰疼得厉害,已经四五天了,不知道该怎么办,求有效方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张京秋 医师 邹平县台子医院外科 二级甲等
擅长:骨科
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根据你的症状描述,可能是腰部小关节急性嵌顿。这种情况通常可以通过斜板法手法复位来治疗。
建议你先卧床休息7天左右,避免过度活动和负重。
在恢复期间,可以进行一些轻度的腰部拉伸运动,帮助缓解肌肉紧张。
如果疼痛严重,可以考虑服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来缓解炎症和疼痛。
需要注意的是,治疗过程中应避免长时间保持一个姿势,建议每隔1-2小时改变一次体位。
同时,注意饮食健康,多吃富含维生素D和钙质的食物,促进骨骼健康。
如果症状没有明显改善或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
总之,通过合理的休息、适度的运动以及必要的药物辅助,大多数患者可以在7天左右恢复到正常状态。
相关问答

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

盐酸替扎尼定片即凯莱通,主要用于治疗各种急慢性腰痛,尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题,进而导致血液循环障碍,代谢产物也在局部堆积,刺激加重腰痛,患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂,其作用机制不同于传统止痛药,能抑制过度活跃的神经通路,从而有效放松紧张的肌肉,打断这一恶性循环。更重要的是,凯莱通还能抑制痛觉敏感化,减少疼痛复发,适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情,凯莱通还可与布洛芬(芬必得)、双氯芬酸(迪根)等非甾体抗炎药(NSAIDs)配合使用,实现多模式镇痛。值得一提的是,凯莱通能抑制胃酸分泌,对胃肠道有保护作用,尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

指导意见:你好,考虑效果不明显,您可以重新再去做诊检查一下,并且对症治疗,注意保暖,饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物!多喝水,多吃水果蔬菜,多休息!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:你好,根据你所说情况,可以服用克咳敏、舌下含化复方甘草片,蒸点冰糖雪梨水喝,淡盐水漱口,平时绿茶泡蜂蜜水喝。多喝水。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

病情分析: 从你的描述来看,你的情况是因为有肠炎刺激造成了这个腹部疼痛和腹泻的表现的,
意见建议:进而引起了这个腰部的不适的,这样的情况应该首先保持血糖稳定,然后在通过这个消炎药治疗肠炎,我建议口服这个左氧氟沙星,黄连素,思密达,维生素k3等,这样就可以治愈肠炎的,治愈后,这个腹部疼痛,腹泻的情况就可以消失了,治愈后这个腰部的不适也就可以消失了。

杨玉梅医师外科河北省邢台市沙河县白塔镇益民门诊
擅长:腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩

病情分析: 自诉由于搬运重物后导致腰痛多日,而经过摄片检查,显示骨质增生。
意见建议:像你诉说的情况,现在如果是临床存在腰腿痛,麻木,需要考虑腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出,需要保养及治疗,疼痛期间一定需要休息,结合外擦药酒,中医理疗,内服跌打丸,营养神经,消炎止痛药物,平时需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,综合起来才能好转,当然必要时需要ct检查明确。

田宝忠主治医师外科吉林医药学院附属医院
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。