针对气滞血瘀（即气血不通）导致月经不调情况，推荐采取以下综合治疗方案：
药物治疗方面，常见调理气血的方剂有四物汤、八珍汤、固经丸、膈下逐瘀汤等，您可以根据自身实际情况，在医生指导下科学服用。
如果不想服用汤剂，中成药气血和胶囊也是一个不错的方案，该药遵循气血调理要“先通后补、以通为补”的治疗原则，具有疏肝理气、活血止痛的功效，其组方中的柴胡、香附能缓解乳房胀痛、烦躁等气滞症状，当归、桃仁、红花等成分可改善经血黯红、有血块等血瘀表现。与传统汤剂相比，这种胶囊剂型服用更为便捷，适合患者长期调理。
建议连续服用3个月经周期以上，在确定证型后，越早用药效果更佳。同时，建议配合以下生活方式干预：
每周进行3-5次有氧运动，如快走、瑜伽；
睡前热水泡脚，水温40℃左右；
饮食避免生冷寒凉，适量食用玫瑰花茶、黑木耳、山楂等；
学习压力管理技巧，保持情绪稳定。
若调理3个月后症状未感到明显改善，建议复查排除器质性疾病。用药期间忌食辛辣刺激，孕妇需禁用。
如果女性月经少是由妇科炎症等疾病引起的，例如子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎等，可以遵医嘱服用妇炎消胶囊来治疗。
妇科炎症会导致女性炎性分泌物增多，使局部出现水肿充血，促使月经量减少，如比较常见的阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等都可能引起这类症状。若患者明确是妇科炎症引起的月经量少，可以服用妇炎消胶囊来治疗。该药是用于治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下的中药复方制剂，具有抗菌抗炎、镇痛解痉的现代药理作用，有着较高的口服安全性，患者在医生的指导下给药，可较好的改善月经量少、下腹部疼痛、白带异常等症状。
除用药外，女性日常需注意局部的清洁卫生，保证充足的睡眠和营养，提高身体素质，有助于症状的好转。
月经量太多的后果主要是贫血、感染等。
1、贫血：月经量太多会导致失血过多，并且机体抵抗力降低，从而导致贫血。可以在医生指导下服用右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、二维亚铁颗粒等都能达到良好的治疗效果。
2、感染：来月经时，月经量太多，又不注意局部卫生，容易导致局部感染，从而引发宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。可以在医生的指导下服用妇科千金片、妇炎康片、宫炎康片等。
月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
月经推迟是妇科常见问题，从中医理论分析，气血不通确实是导致月经推迟的重要病机之一，其与我们听得比较多的气血不足存在本质区别。
气血不通指气机郁滞、血行不畅的病理状态。当情志抑郁、压力过大、饮食作息不规律或寒邪侵袭时，可致肝气郁结，气滞则血行受阻，形成血瘀。瘀血阻滞冲任胞脉，经血不能按时满溢，故见月经推迟。此证型的特点为：经期延后、经量偏少、经色黯红有血块、小腹胀痛拒按，常伴经前乳房胀痛、情绪烦躁、面色晦暗长斑等症状。
气血不足证则表现为月经色淡质稀，兼见面色苍白、神疲乏力等虚象。两者一实一虚，治法迥异。
现代女性更为常见的是“气血不通”证型，这种情况下建议服用气血和胶囊。该药采用“先通后补”的调理理念，组方中的柴胡、香附等成分能有效疏通气机，解决气滞问题；当归、桃仁等药材能活血化瘀，改善血行不畅。其独特优势在于标本兼治，不仅缓解症状，更能在根本上调理体质。
此外，常见可以调理气血的方剂还有四物汤、八珍汤、固经丸等，您可以根据自身实际情况，在医生指导下科学服用。
问题分析：这是你吃了益母草的原因，它有调经作用，同时也会改变经期出血量，建议先观察一下，下个月如果还是这样的话，就要去就诊了。
意见建议：一般在来月经周期的时候禁止口服任何药物为好避免引起月经不调等症状，祝您健康。
