感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
盐酸替扎尼定片即凯莱通，主要用于治疗各种急慢性腰痛，尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题，进而导致血液循环障碍，代谢产物也在局部堆积，刺激加重腰痛，患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂，其作用机制不同于传统止痛药，能抑制过度活跃的神经通路，从而有效放松紧张的肌肉，打断这一恶性循环。更重要的是，凯莱通还能抑制痛觉敏感化，减少疼痛复发，适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情，凯莱通还可与布洛芬（芬必得）、双氯芬酸（迪根）等非甾体抗炎药（NSAIDs）配合使用，实现多模式镇痛。值得一提的是，凯莱通能抑制胃酸分泌，对胃肠道有保护作用，尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。
吸烟对腰痛通常不会有影响的。
吸烟和腰痛通常是没有直接关系的，香烟当中含有尼古丁成分，这属于一种有毒物质，如果过多摄入可能会诱发癌症，所以尽量避免长时间吸烟。腰痛通常是腰间盘突出所导致，如果长期保持同一个姿势，或者经常弯腰工作，就有可能导致腰部出现剧烈疼痛现象。
腰痛尽量要选择是硬板床，这样能够减少腰椎的压力，同时可根据自身病情状况，选择一些合适有氧运动，尽量避免久坐和久站。
腰痛会影响到腿的。
腰疼可能是由于腰肌劳损、腰间盘突出、腰间盘膨出等腰椎部位疾病引起。当腰椎疾病严重时，可能会压迫坐骨神经而影响到腿，导致大腿部位出现疼痛，这是一种腰椎疾病的并发症。
建议：所以患者应该积极治疗腰椎方面的疾病。日常生活中患者可以对疼痛的部位进行按摩或者热敷，按摩力度不宜过大，热敷时间不宜过长，温度不宜过高，在40-50℃之间即可。
这种腰痛不能站立主要考虑可能是劳累过度以后导致有一些肌肉劳损或者腰椎损伤，这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。
