产后阴道松弛影响夫妻生活

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我是26岁妈妈,生完孩子后发现性生活变得不和谐,主要是因为阴道松弛让丈夫难以获得快感,这让我很困扰。
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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您的情况非常常见,许多女性在生育后都会面临类似的挑战。不过请不要担心,通过适当的锻炼和调整,可以显著改善这种情况。
建议您尝试进行盆底肌肉训练,这不仅能帮助恢复阴道的紧致度,还能提升性生活的质量。具体方法是:保持站立姿势,双腿微微分开,然后尽量收缩臀部两侧的肌肉,仿佛试图夹住一个鸡蛋或使大腿内侧靠拢一样。同时,确保肛门括约肌也参与收缩动作,这有助于增强整个盆底肌肉的力量。
开始时每天进行3-5次这样的训练,每次重复10-15下,逐渐增加到每天2组,每组15-20下。随着时间的推移,您会逐渐掌握如何独立控制这些肌肉,并能在性生活中更自如地运用它们。
记住,改善阴道松弛状态需要时间和耐心,不要急于求成。建议与您的丈夫沟通,共同探索适合双方的节奏和方式,这样不仅能提升彼此的亲密感,还能让性生活变得更加和谐美满。
相关问答

长期受到前列腺炎困扰的患者,可能会对性生活产生多方面的影响,例如性功能下降和性体验减低等。
在性功能方面,部分慢性前列腺炎患者会出现性功能异常,如阳痿、早泄、性欲低下等情况。这主要是因为炎症刺激会干扰生殖系统的正常生理功能,影响神经传导和激素分泌。前列腺炎带来的疼痛会在性生活过程中加剧,如会阴部、外生殖器区、下腹部等部位的坠胀疼痛不适,会让患者在性行为时感到痛苦,从而降低性快感,影响性生活质量。另外,由于前列腺炎迁延不愈的特点,还会对患者的精神造成负担,尤其是不了解疾病本质的患者,会自认为存在性功能问题,导致长时间的精神压力负担使性欲降低,进一步加深性功能障碍问题。
对于该病,患者可以根据自身病情选用前列解毒胶囊,该药是《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》中的推荐用药,有着解毒利湿、通淋化瘀的功效。组方重用水蛭,能促进药物透入腺壁及弥散,促进炎性分泌物吸收,减轻前列腺充血、水肿,促进腺管通畅,有效改善前列腺炎引起的疼痛、排尿异常症状。方中的柴胡可疏肝解郁,调节情绪波动,从而降低对性生活的影响。
除了药物治疗,生活方式的调整也很关键,比如避免久坐、减少辛辣食物摄入等。规律的性生活对前列腺炎患者并非完全禁忌,适度的性行为有助于前列腺液排出,对病情恢复有一定帮助,但需注意卫生,避免过度。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

怀孕没吃叶酸可能没有影响,用药时需遵医嘱。
孕妇不吃叶酸一般不影响胎儿的生长发育。叶酸具有防止胎儿神经管发育畸形和贫血的功效。新鲜的果蔬中也有一定的叶酸,如果怀孕期间不挑食,并且饮食比较均衡,没有明显的孕吐现象,不一定会导致叶酸缺乏,因此没有额外补充叶酸也不一定会影响胎儿的生长发育。
如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕早期吃西瓜是否有影响,主要取决于孕妇体质和食用量。
西瓜是一种营养丰富的水果,含有大量的水分、糖分、维生素和矿物质,适量食用可以为孕妇提供所需的营养物质,并且有助于缓解孕早期的不适症状,如恶心、呕吐等。
如果孕妇体质偏寒,或者患有糖尿病等疾病,或者一次性食用过量,就有可能对身体健康造成一定的影响。比如,西瓜属于寒性水果,过量食用可能导致肠胃不适,甚至引发腹泻等消化系统问题。此外,如果孕妇患有糖尿病,过量食用西瓜可能影响血糖控制,不利于孕妇的健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果患者做的是3i种植体,一般是不会影响CT的,但如果牙冠含有金属材质,则可能会影响CT检查。
种植牙由种植体、基台、牙冠组成,其中3i种植体主要材质是纯钛或医用钛合金,有着生物相容性好,稳定性强、使用寿命长的特点,这些材料对做CT和磁共振没有影响。同时,又因其特殊的结构设计和酸蚀表面处理技术,能促进骨结合,减少骨吸收,提高种植体稳定性,有助于种植牙保持长期修复效果。
而牙冠分为金属冠、烤瓷冠和全瓷冠。如果牙冠为金属或烤瓷牙冠,含有一些会产生磁性的金属材料,在做CT检查时可能会形成一定的伪影,对头部检查结果产生影响。但如果是全瓷牙冠,由于牙冠没有金属,不会对检查造成影响。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

心律不齐可能会对心脏和机体健康产生一些影响,其常见影响包括心力衰竭、血栓、心绞痛等,会降低患者生活质量。
1. 心力衰竭:某些类型的心律不齐,特别是快速而不规则的心律不齐(如房颤),可能导致心脏泵血功能下降,进而引发心力衰竭。
2. 血栓:心律不齐可能导致血液在心房内滞留,增加血栓形成的风险。这些血栓可以脱落并堵塞其他部位的血管,导致中风或肺栓塞等严重并发症。
3. 心绞痛:某些心律不齐可能导致心脏供血不足,进而引起胸痛和心绞痛。
另外,心律不齐还可能导致心慌、心悸、失眠、焦虑等问题,会影响患者的日常生活,降低生活质量。因此,若有心律不齐的问题,建议及时就医,多数患者可通过药物回归正常生活,如参松养心胶囊这类中成药或β受体阻滞剂等临床西药,都有着较好的治疗效果,其中参松养心胶囊的安全性方面较高,通过双向调节,改善心脏传导、心肌供血及心室重塑功能,进而达到治疗效果,患者可根据病情合理选用。同时,该药可降低射频消融术后1年内房颤复发风险40.4%,改善患者的生活质量。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

性早熟对孩子造成的影响有心理影响和生理影响这两方面。
性早熟会使孩子过早出现第二性特征,例如女生乳房提前发育、男生阴茎提前生长,与同龄人的表现出现差异,容易导致孩子出现心理障碍或自卑心理,严重时可引发抑郁焦虑。家长应及时沟通以缓解孩子的心理压力。
性早熟还会导致骨骼生长加速,进而使骨骺线过早闭合,提前骨龄,导致成年后的身高矮小。
中医认为性早熟多数与肾阴不足有关,除有提前出现第二性征外,常伴有潮热盗汗、五心烦热等阴虚火旺症状,临床上以滋阴泻火为治疗原则。家长可遵医嘱给孩子吃大补阴丸(浓缩丸),该药具有泻相火、滋补肾阴之功效,对于改善提前出现的第二性征发育,减小睾丸、卵巢容积并减慢骨龄成熟速度等方面有一定作用。
除了药物治疗外,家长还需要注意调整孩子的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃油炸烘焙食品、反季节水果蔬菜。

陈秀敏副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:儿科常见病的诊治。