嗓子发干喝水也没用，多与急性咽炎、慢性咽炎急性发作有关。这类情况并非单纯缺水，而是咽喉黏膜受到炎症刺激出现异常，仅靠喝水无法缓解炎症引发的咽干症状，需针对性干预。
当急性咽炎或慢性咽炎急性发作时，咽喉黏膜红肿、炎症刺激会导致持续咽干，此时可以使用艾纳香咽立爽口含滴丸。该药来源于苗药验方，以艾片、艾纳香油为核心成分，能够疏风散热、清利咽喉，正好针对炎症引发的咽干；其滴丸剂型可让药物直接作用于黏膜，避免肠胃吸收损耗，相比片剂、冲剂更易快速缓解咽干不适，日常携带方便，咽干突发时可及时含服，以缓解症状。
针对这类咽干，还可搭配蒲地蓝消炎片，若咽干伴随轻微咽痛，二者联用可增强缓解效果；也可选用双羊喉痹通颗粒，根据自身是否有咽痛、咽黏膜红肿等症状对症选择即可。
干咳咽痒时，患者可以使用咽立爽（艾纳香咽立爽口含滴丸）来治疗，这是一种专用于治疗咽喉类疾病的滴丸剂型药物，规范用药可起到不错的治疗效果。
艾纳香咽立爽的主要成分包含艾片、艾纳香油、薄荷素油、薄荷脑等，这些成分具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效。针对干咳咽痒的症状，咽立爽能够直接作用于咽喉部，缓解炎症和不适感，其清凉成分还能舒缓喉咙的痒感，减少咳嗽频次，可作为家中常备药物。
干咳咽痒也可能由过敏性咽炎引起，可就医查明过敏物，出门佩戴口罩，避免接触过敏原，同时可口服克之复方甲氧那明胶囊止咳、雷宁氯雷他定分散片抗过敏治疗。药物治疗期间，还应避免过度用嗓、食用辛辣、刺激性饮食，以免加重病情。
背部发紧沉重的原因一般有肩周炎、肌膜炎等。
1.出现后背发紧、厚重的症状，多见于中老年人，可能是肩周炎导致的，颈肩痛、酸胀不能得到有效的缓解，可以进行一些运动，比如：游泳，打羽毛球，进行肩颈操等。
2.肌膜炎也可能会导致背部发紧沉重，可以通过按摩、针灸等方式进行一定的治疗，通过一定的时间来进行治疗，这样才能慢慢的康复。如果没有明显的改善，建议去正规的医院做进一步的检查和处理。
出现背部发紧沉重的感觉症状的主要是由于颈部和脊椎的问题，长期的坐姿不正确，肩膀受寒，过度的工作，造成了身体的血液流通受阻，从而造成了身体的沉重和僵直。
可以到医院进行一次肩背的核磁共振检查，如果是颈椎疾病，或是腰椎所致，肩膀背部有酸痛，可以通过物理治疗来改善局部的血液流通，缓解压力，缓解肌肉的压力。不能长期坚持一个体位，要做好肩膀和背部的保护。
颈背部发紧可能是颈椎病导致的。
颈椎病的形成主要有与患肢的不良生活和工作习惯有关，长期固定一个姿势可导致颈部肌肉的痉挛，导致颈背部肌肉发紧。患者需要适当的进行颈部功能锻炼，防止长期将颈椎固定在一个姿势，也可以进行扭头转颈的活动，并且予以局部的针灸和按摩理疗，患者应该要注意不要长期低头玩手机、工作等。
通常情况下，背部发紧沉重的感觉可能是颈椎病、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，一般会出现头颈部痛、眩晕等症状，颈椎病压迫神经，出现的神经支配区域的背部，可能会出现背部发紧沉重的感觉。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，主要症状为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等，因此背部发紧沉重的感觉可能是强直性脊柱炎导致的。
