颈背部发紧可能是颈椎病导致的。
颈椎病的形成主要有与患肢的不良生活和工作习惯有关，长期固定一个姿势可导致颈部肌肉的痉挛，导致颈背部肌肉发紧。患者需要适当的进行颈部功能锻炼，防止长期将颈椎固定在一个姿势，也可以进行扭头转颈的活动，并且予以局部的针灸和按摩理疗，患者应该要注意不要长期低头玩手机、工作等。
胎儿背部的U形印象主要通过B超检查看到。脐带绕颈部有一种现象。该描述主要表明脐带在颈部周围，这是妊娠晚期的常见现象，以及一般的人力。没有办法改善，女性可以顺其自然，并在定期检查的同时，在医生的指导下，注意胎动的情况。
出现背部发紧沉重的感觉症状的主要是由于颈部和脊椎的问题，长期的坐姿不正确，肩膀受寒，过度的工作，造成了身体的血液流通受阻，从而造成了身体的沉重和僵直。
可以到医院进行一次肩背的核磁共振检查，如果是颈椎疾病，或是腰椎所致，肩膀背部有酸痛，可以通过物理治疗来改善局部的血液流通，缓解压力，缓解肌肉的压力。不能长期坚持一个体位，要做好肩膀和背部的保护。
通常情况下，背部发紧沉重的感觉可能是颈椎病、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，一般会出现头颈部痛、眩晕等症状，颈椎病压迫神经，出现的神经支配区域的背部，可能会出现背部发紧沉重的感觉。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，主要症状为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等，因此背部发紧沉重的感觉可能是强直性脊柱炎导致的。
背部发紧但还未到痉挛程度，后背发紧的原因很多，风湿类风湿，骨质增生所致，缺钙缺钾，胆囊炎，强直性脊椎炎的症状，到医院检查一下局部拍片，胸片，肝胆B超，胃镜，心电图，血压，血糖，血脂，类风湿因子，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。
