月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
通常情况下，月经量少且颜色发黑可能是子宫内膜形成较慢或者子宫内膜剥脱不足等导致的。具体分析如下：
如果患者的月经量少且颜色发黑，需要前往医院，进行子宫及双侧附件彩超检查，了解体内雌激素和孕激素分泌的情况。因为月经形成是因为子宫内膜脱落，月经量少周期延长说明子宫内膜形成较慢，或者是子宫内膜剥脱不足，一般是体内雌激素或孕激素水平异常引起，检查彩超可以判断有没有器质性的病变，必要时可以服用激素替代治疗，可以形成有效的月经周期。
月经量少且颜色发黑可以吃乌鸡白凤丸，但必须对症用药，具体分析如下：
乌鸡白凤丸是一种中药，具有调理月经、增加月经量的功效。月经量少且颜色发黑有可能是由于妊娠引起的子宫内膜粘连、少量阴道出血。这时候吃乌鸡白凤丸效果不是很好，还会对胎儿的生长发育造成一定的影响。月经量少、颜色暗，首先要做激素六项检查、彩超、血HCG。确定病因后，才能对症用药。
指导意见：你好，根据你的情况，剖腹产术后月经量少，考虑是子宫内膜没有完全修复或者淤血引起的，你可以在月经来潮前3天服用益母草活血化瘀，可以先观察看看，希望我的答复让你满意
指导意见：您好，可以去医院查hcg，B超，性六项，查清楚后用中药治疗。
