月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
问题分析：您好，月经少的原因、可能是内分泌或者是子宫内膜本身的原因，建议去医院检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。
意见建议：注意经期保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。祝你健康。
病情分析：您好，月经少的原因、可能是内分泌或者是子宫内膜本身的原因，建议去医院检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。
意见建议：注意经期保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。祝你健康。
指导意见：你好，上述的这种情况分析是月经不调引起，建议去专科门诊就诊，做腹部B超检查和激素6项看看。明确诊断及治疗。希望我的回答能够帮到你。
病情分析： 你好.一般月经血量少，是因为雌激素水平低而引起的。
意见建议：：可以服用中药八珍颗粒治疗，这个药的主要作用是补益气血，需要一段时间的调理。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
问题分析：一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.
意见建议：您的情况建议您做个内分泌的检查， 看一 下 体 内 的激素水平是否正常然后对症用药。
