月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
问题分析：患者月经量少，检测子宫内膜厚12毫米。咨询是什么原因
指导建议：注意平时的保暖，避免受凉加强营养，可以经期喝点活血化瘀的药物，比如益母草颗粒调理改善。
问题分析：月经量少、子官内膜3m。月经比较少是妇科常见的表现，子宫内膜的损伤、妇科疾病、内分泌失调都可能会导致月经比较少，月经也还有可能受到情绪等影响。
意见建议：最好要去医院检查看看排除一下疾病因素。也可以用一些调经中成药，如益母草冲剂或者四物汤治疗。中医在调理月经上往往比西医更加有效和安全。
问题分析：你好，一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄，子宫内膜偏薄，可引起月经量少或闭经，主要和内分泌激素失调有关。
意见建议：建议检查性激素六项了解内分泌的情况，可服用补佳乐和黄体酮行人工周期治疗，帮助修复子宫内膜，同时配合中药调理.多吃一些高营养，高蛋白的食物。
月经量少持续十天左右可以做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查。
如果出现月经量少持续十天左右的情况，患者可以前往医院做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查，确定子宫、卵巢、机体内分泌等情况。日常生活中要注意养成良好的作息，不要经常熬夜，否则会引起激素紊乱，从而引起月经量少。如果是因为自身的气血不足，可以服用一些具有补气血作用的药物，比如红枣、阿胶、桂圆等。内分泌紊乱如果严重，可能需要服用激素来调节月经。
