子宫内膜较厚首先考虑可能是由于内分泌的紊乱而导致卵巢无排卵才引起的结果，这也属于月经不调的一种。建议：首先要学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。
人流后子宫内膜薄月经量少能治好。
如果是轻度的，可以口服一些具有良好疗效的药物，比如可以口服一些具有修复作用的雌性激素类的药物，也可以选择使用宫腔镜电切手术进行。除了要通过药物来进行调理外，还要多食用豆制品，如豆腐、豆花、黄豆等，还可以增加身体里的女性荷尔蒙分泌，平时要多注意多休息，不要过度的工作。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
从月经看，还是属于内膜不好影响正常经期的可能大，需要积极选择活血调经的中成药调理看一下较好的，观察1周看看是否可以正常干净较好的，如果长时间内膜增生的情况应该选择诊刮调理一下，观察是否雌激素高的情况。现在应该要注意精神不要太过紧张，压力不要太大，不要经常熬夜的，这样是有利于治疗的。
子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。月经量少属于月经失调，气血不足可以多吃些大枣桂圆，喝一些灵芝，大枣水。
