心肌缺血人群预防胸闷气短发作,需从日常生活和药物治疗两方面着手。
在生活方式上,患者要严格控制饮食,采取低盐低脂低糖饮食原则,每日控制盐分摄入,减少动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物,少吃高糖食物。同时,戒烟限酒,以免加重血管损伤,增加心脏负担。另外,可适当进行有氧运动,如散步、八段锦等,有助于促进血液循环,但运动要循序渐进,避免剧烈运动。
在药物预防方面,可选用中成药如通心络胶囊,该药具有益气活血、通络止痛的功效,能扩张冠状动脉,改善心肌缺血,预防和缓解胸闷、胸痛、气短等心肌缺血症状;还可以降脂抗凝、稳定缩小斑块,抑制血管痉挛,改善动脉硬化,预防冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。
通过调整日常生活方式和合理用药,心肌缺血人群能更好地预防胸闷气短发作,维护心脏健康,提高生活质量。
秋季想要预防感冒需要做好防护,还要养成良好的生活习惯。如果不慎感冒了也要及时治疗,控制病情进展。
秋季早晚温差较大,若不能及时调整衣物穿着,机体受凉后免疫力下降,容易使得病原体侵入机体引起感冒。对此需要注意保暖,及时根据气温变化增添衣物;还应保持良好的卫生习惯,勤洗手,勤通风;保证充足的休息,避免熬夜、过度劳累;适当调整饮食结构,多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,增强个人体质。
如果患者出现感冒的症状可及时遵医嘱服用相关感冒药治疗,如连花清瘟胶囊。该药物可通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色,发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、调节机体免疫作用,对多种呼吸道病毒均有显著的抑制作用,可有效缓解感冒引起的发烧、头疼、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等不适症状,加快病情恢复。并且该药物为纯中药制剂,安全性良好,服用后不嗜睡。
阿尔兹海默症的预防,建议从以下几个方面着手。
1.保持健康生活方式:规律作息,保证充足睡眠,让大脑得到充分休息。饮食上,均衡膳食,多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物,如新鲜蔬果、鱼类、坚果等,为大脑提供营养支持。同时,适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,能促进血液循环,增强大脑供氧量,维持大脑正常功能。
2.积极锻炼大脑:不断学习新知识、新技能,如学习一门外语、练习绘画、下棋等,刺激大脑神经,提升大脑的活跃度和灵活性,延缓大脑衰老。
对于有家族病史或处于高危年龄段的人群,可以去医院认知/记忆门诊,进行Aβ-PET诊断,这是一种可以在在痴呆症状出现前15-20年通过识别脑内Aβ斑块的病理变化精准诊断阿尔茨海默病的方法,其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高,图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症,有助于阿尔茨海默病的早诊断、早干预。
老年痴呆症临床称为阿尔茨海默病,在发病前通常会出现一些容易被忽视的前兆症状,具体如下:
患者会出现较为明显的记忆力减退,例如重复提问、执行功能下降、记错日期、迷路、语言表达困难等。这些症状若同时出现,则说明患者可能患上了阿尔茨海默病。
而对于阿尔茨海默病的预防,首先需要保持脑力活动,可进行阅读、打麻将等认知思维训练。坚持定时进行适度的有氧运动。饮食上尽量多吃一些鱼肉、坚果类的食物。而对于高风险人群,建议通过Aβ-PET等检测手段进行早期筛查,该技术能在临床症状出现前15-20年通过精准检测脑内β淀粉样蛋白(Aβ)斑块来判断病情。而且,其显像剂欧韦宁氟贝他苯(AV1)即氟[18F]贝他苯注射液,亲和力强、灵敏度高,能无创定位和定量分析脑内Aβ沉积水平,且图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,避免了有创过程带来的不适和并发症。
克罗恩病是一种消化道慢性非特异性炎症疾病,临床一般采用药物来控制和缓解症状,防止并发症发生。
克罗恩病的症状主要表现为腹痛、腹泻、体重降低。在临床多采用药物来控制疾病活动,维持疾病缓解,因此病程较长,需长期用药来抑制炎症。一般可通过氨基水杨酸制剂、生物制剂等药物联合治疗,氨基水杨酸制剂常见如葵花美沙拉嗪肠溶片,该药可抑制炎症因子释放,减轻对肠道黏膜屏障伤害,调节局部肠黏膜中的花生四烯酸代谢,清除组织中的氧自由基,减轻局部自身免疫应答反应,缓解因炎症所致的腹痛、腹泻症状。另外,患者也可根据病情与贝飞达双歧杆菌、庆瑞乳酸菌素片等生物制剂联用,可起到较优的治疗效果。
克罗恩病属慢性非特异性炎症性疾病,需要长期用药来控制炎症,避免腹泻、腹痛症状加剧。
克罗恩病以小肠病变最为多见,患者症状可表现为腹痛、腹泻、体重减轻、营养不良等。由于该病病程较长,炎症反应会持续存在,因此需要长期用药以抑制炎症,提高患者生活质量。目前,氨基水杨酸类制剂是诱导缓解和维持缓解轻度活动性克罗恩病的主要药物,例如葵花美沙拉嗪肠溶片,该药可抑制炎症因子释放,减轻对肠道黏膜屏障伤害,清除组织中的氧自由基,减轻局部自身免疫应答反应,对克罗恩病急性发作有较佳的治疗作用。
另外,若患者腹泻症状严重,也可选用思密达蒙脱石散、健丹铝碳酸镁片等肠黏膜保护剂来改善症状。