防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义，及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎，以避免发展成肛周脓肿和肛瘘，养成良好的生活习惯，定时排便，每日排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
内痔的出现和个人饮食结构及排便习惯有明显关系。如病人进食量少，或进食中纤维素含量，过少大便不易成形，且每次排便时间较长，则容易出现内痔并脱出，所以如果要预防内痔形成，要注意平时的饮食。
如果是早期肛裂可以先保守治疗，平时避免辛辣刺激食物，避免久坐久立；每天定时大便，保持大便通畅不便秘、多喝温水，睡眠时间要有规律，先把身体调理好，保持平和心态。如果病情严重应该及时去正规医院进行检查和治疗。
随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害。男性，一般不会有大碍。如果要提前预防。间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。平时多参加体育锻炼。
混合痔疮的预防方法：预防混合痔疮需要从饮食上入手，忌辛辣刺激食物。注意荤素适度，粗、细粮调剂合适。避免身体的过度劳累，避免身体的负重或下蹲久行，应该避免久坐，要劳逸结合。要进行提肛运动，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，从而减少混合痔的发生几率。
预防肛周脓肿或肛瘘首先注意饮食卫生，对于辛辣刺激燥热生硬的食物要少吃，以免诱发大便干燥或者是腹泻，进而损伤肛门直肠黏膜导致感染发炎，或者是粪渣污染肛窦引起肛窦炎，从而形成肛周脓肿。
