怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。
1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血，进而起到补血的作用。
2.红枣：红枣可以泡水喝，可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效，建议怀孕期间遵医嘱食用。
3.猪肝：猪肝含有人体缺乏的微量元素，怀孕期间经常食用猪肝，也具有补血、养血的功效。
如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
女性顺产后通常吃清淡、有营养的食物比较好。
女性顺产后身体通常比较虚弱，需要补充营养，所以在饮食上以清淡、有营养的食物为主，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、猪肉、胡萝卜、白菜、猕猴桃等食物，满足机体的营养需求，促进身体恢复。
如果需要母乳喂养，还可以适量喝鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的发育。
孕妇吃红枣、枸杞等食物通常可以补气养血，建议遵医嘱食用。
红枣富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、钙、钾等，具有补中益气、养血安神、补气养血的功效。女性在怀孕期间，可以适当的食用红枣，能够起到补气养血的作用，还能提高身体的免疫力和抵抗力。
枸杞中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高免疫力，经常食用枸杞，可以壮阳滋肾，补气养血。
孕期不能碰的食物有罐头食品、热性佐料、桂圆等。
1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
2、热性佐料：孕妇吃热性佐料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
3、桂圆：桂圆性温大热。一般阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妊娠后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍比较常见的一种良性疾病，50岁以上男性的发病率较高，如果患者出现了尿急的情况，建议患者遵医嘱服用对症中成药治疗效果较好，如夏荔芪胶囊。
夏荔芪胶囊由黄芪、滑石、女贞子、夏枯草等药材制成，具有健脾益肾、利水散结的功效，对患者出现的尿频尿急、排尿不适、夜尿频多等不适症状，可以起到较好的缓解作用，从而延缓前列腺增生疾病的进展，有利于机体的健康。并且夏荔芪胶囊为中药制剂，药性温和，无毒副作用，患者遵医嘱吃夏荔芪胶囊，通常不会对机体健康造成损害。
建议患者可以锻炼骨盆底肌肉，可增加排尿相关盆底肌肉肌力，从而利于排尿。要避免饮用刺激性饮品，以免加重症状。
过度劳累、房事过频等因素可能使阴液亏虚，体内可能出现虚火亢旺的现象，进而造成阴虚火旺，引起潮热、盗汗、腰膝酸痛等症状。出现这种情况后，吃能够滋阴泻火的中药通常比较好，比如大补阴丸（浓缩丸）。
大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓制成，其中熟地黄能够滋阴补肾、补血填精，龟甲（制）可以育阴潜阳，猪脊髓能够填精补髓，黄柏（盐炒）、知母（盐炒）能够泻肾火，诸药配伍可以滋不足之阴、泻偏亢之火，能够有效改善阴虚火旺的情况。
此外，也可以吃二至丸、封髓丸等药物，一般也可以滋阴。需注意，应避免盲目用药，具体用药应遵医嘱。
在日常生活中，要注意劳逸结合，每天尽量早睡早起，还要合理控制同房频率，以免体内气血继续损耗，可能加重病情。
