肝指数偏高常是指丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等指标出现水平偏高的情况，提示肝功能受损。患者可能出现乏力、食欲下降、恶心、厌油腻等症状，如有经常熬夜、饮酒、吸烟等习惯，还可能导致肝细胞损伤，加剧肝功能受损。平时可服用护肝片或药物，并调节生活习惯以养肝护肝。
护肝片有保肝降酶、清肝利胆、改善肝功能异常的作用，经常熬夜的人群可以适当服用护肝片。部分护肝片所含水飞蓟宾成分，有保护肝细胞酶系统，提高肝脏解毒能力，减少肝细胞受损的作用，辅助养肝护肝的效果较佳，如健安适。如为乙型肝炎病毒所致肝功能受损，则需在医生指导下口服博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物抑制乙型肝炎病毒复制，减轻肝损伤。
此外，经常熬夜的人群需注意调整作息习惯，避免晚睡晚起，保证充足且高质量的睡眠。平时戒烟忌酒，多食清淡营养的食物，有利于肝功能恢复。
三高人群长期服用降压、降糖、降脂等药物，可能会增加肝损伤的风险，因此护肝应尽早进行。可以选择一些能够减轻药物性肝损伤的中成药，这类药物通常具有较好的安全性，同时兼具护肝和促进肝修复的作用。
长期服用三高药物会加重肝脏的代谢负担，可能引发上腹部胀痛、口苦、尿黄、疲倦乏力等症状。如果不及时干预，肝损伤可能会逐步加重，对健康造成更大影响。因此，护肝不仅要缓解不适症状，还要减少药物对肝脏的“二次伤害”。
复方鸡骨草胶囊是比较适合三高人群的护肝中成药之一。该药由9味中药配伍而成，其中8味可以药食两用，安全性较高。其组方具有清利肝胆湿热的功效，通过调理肝胆湿热的作用机制，可有效缓解上腹部胀痛、口苦、疲乏等症状。现代药理研究也表明，该药对化学性肝损伤（包括药物性肝损伤）具有保护作用，适合长期调理使用。
此外，如果患者出现转氨酶异常等问题还可与多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物联合使用，根据肝损伤的程度进行针对性治疗，有助于加快肝脏修复。
在日常生活中还需注意，按医嘱规律服用三高药物，不要擅自增减药量；饮食清淡，少盐、少油、少糖，避免加重肝脏负担；规律作息，避免熬夜；适度运动，如快走、慢跑等，增强肝脏代谢功能；定期检查肝功能。
在降血脂、稳定斑块方面，通心络胶囊较为常用，此外，他汀类调脂药、抗血小板药等西药也是常规用药，需根据病情选择用药。
通心络胶囊能益气活血、通络止痛，从多方面降血脂、稳定斑块。降血脂上，降低甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，调节血脂水平，减少脂质沉积。稳定斑块方面，保护血管内皮功能，促进修复，抑制动脉粥样硬化进程，防止新斑块形成，稳定缩小已形成斑块，阻止血栓形成，改善心脑组织缺血，降低心脑血管事件风险。它还可和阿司匹林合用，提高抗血小板聚集效果，减少阿司匹林抵抗；和他汀类药物组合，增强降脂抗炎效果，减少药物用量和副作用，疏通保护血管。
同时，患者也要调整生活方式，如坚持低脂、低盐、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的作息和心态等，这样有利于更好地控制病情，守护心脑血管健康。
从中医角度来看，高血压的调理应注重平衡阴阳、调和气血、祛痰化瘀。
中医认为，高血压属“头痛”、“眩晕”等范畴，高血压往往与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关，导致肝阳上亢、痰浊内阻等病理变化。针对这类问题，所致的高血压，同仁牛黄清心丸是一个有效的调理选择。该药组方精妙，温凉协调，能够益气养血、镇静安神、化痰熄风。能够改善因气血不足、痰热上扰引起的头晕目眩、头痛、惊悸、心烦等症状。同时，还能辅助降低血压，减轻心脏负担，保护心脑血管健康。
除用药外，高血压患者还应注意调整饮食结构，避免过食肥甘厚味，保持心情舒畅，适量运动，以达到综合调理的目的。
高血压的症状多种多样，早期可能无明显不适，但随着病情发展，常表现为头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等。这些症状严重影响患者的生活质量，甚至可能引发更严重的并发症。
高血压患者常见的头晕症状，是由于血压升高导致脑部供血不足引起的。头痛则可能因血管压力增加，刺激神经末梢所致。心悸和胸闷则与心脏负担加重，心肌供血不足有关。此外，高血压还可能引起乏力、失眠、记忆力减退等表现。对此，患者可尝试选用同仁牛黄清心丸这类中成药来治疗，该药有着益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效，适用于气血不足、痰热上扰型的高血压患者，不仅能改善头晕目眩、头痛、惊悸等症状，还能在一定程度上降低血压，提高患者的生活质量。
如果有血糖高的问题，建议通过饮食管理、生活调节、药物治疗三个方面共同改善。
1.饮食管理：合理饮食是控制血糖的关键。需限制高糖和高碳水化合物食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、蛋白质的摄入量。做到均衡饮食，控制餐后血糖上升速度，并遵循合理的饮食时间，少吃多餐。
2.生活调节：除饮食控制外，建议增加日常体力活动可以帮助降低血糖水平，可适度进行快走、游泳、骑自行车等有氧运动，提高身体对胰岛素的敏感性。
3.药物治疗：糖尿病患者需根据具体病情结合医生指导合理用药，常用药物包括津力达颗粒、二甲双胍、胰岛素等。其中津力达颗粒是一种中药，可调节胰岛素分泌，促进血糖激素与胰岛素的平衡，调整血脂代谢、有效降低患者血糖，对于二型糖尿病患者控制血糖有积极作用。
