女人吃什么降低雄激素

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陈文明 主任医师 北京朝阳医院 三级甲等
擅长:血液病的诊治,专长为多发性骨髓瘤的治疗。
病情评估:女性体内雄性激素含量很高,如果食用含雌激素较高的食物,比如大豆、豆类食品中含有大量大豆异黄酮,且长期服用较少产生不良影响,每天喝一杯豆浆,少吃脂肪和糖含量高的食物,饮食要清淡,对降低雄激素水平效果更好,另外要多吃新鲜蔬菜,比如洋葱、不能吃韭菜。
相关问答

关节疼痛时,患者可优先选用能够镇痛的药物来缓解,降低对生活的影响。
临床上的镇痛类药物有很多,例如通德对乙酰氨基酚片、大亚芬克布洛芬缓释片等,都可通过抑制体内的前列腺素合成,从而减轻患者关节的炎症反应和疼痛感,减轻患者不适。然而,仅仅缓解疼痛并不能从根本上解决问题,患者需明确其具体原因,比如骨关节炎就会经常引起关节疼痛问题。
对此,患者可选择《临床骨科常见疾病整合诊疗常规》中所提及的奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药有着预防和治疗全身所有部位骨关节炎的作用,可以促进软骨的修复和再生,消除患者骨关节炎的疼痛、肿胀、僵硬等症状,改善关节活动功能,降低关节炎发作风险。
在使用这些药物时,患者务必遵循医生的建议,按照医嘱服用。同时,期间还要注意保持良好的生活习惯和锻炼方式,加快关节恢复。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

中医称女性更年期多种不适表现为“绝经前后诸证”,以月经紊乱、潮热盗汗、失眠健忘、心烦意乱、头晕目眩、四肢酸痛等最为常见。为了缓解这些症状,中医推荐采用药物调理,例如同仁堂坤宝丸、玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等,都是比较好的选择。
其中同仁堂坤宝丸,源于中医经典验方,由多种中药配伍而成,使其整体功效为滋补肝肾、镇静安神、养血通络,能够缓解绝经前后女性因肝肾阴虚所致的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等多种症状。
不过,中医讲究辩证论治,所用药物应在医生指导下进行,因此,建议更年期女性在选择药物时,充分考虑自身症状和需求,并结合医生建议,合理使用,以达到满意的治疗效果。 在服用药物之余,更年期女性还应注意饮食调节,多吃富含蛋白质、维生素、钙的食物,少吃辛辣甜腻、油炸类食品,并适当进行规律运动,培养积极的兴趣爱好,建立良好的情绪疏解渠道,对缓解更年期不适均有所帮助。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

降低雄激素可以吃一些富含雌激素类的食物,来控制雄激素,比如可以吃豆类食品,如豆浆、大豆、黄豆,或者是蜂王浆。但是如果雄激素水平过高,可以吃药治疗。避免熬夜,保持心情放松,使体内的激素水平逐渐的恢复。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性可以吃一些豆制品降低雄激素。
当女性检查出雄激素过多的情况下,首先可以在医生指导下口服雌性激素药物,来平衡体内多余的雄性激素,恢复雌激素的分泌平衡,同时在生活中可以吃一些对抗雄激素类的食物,包括黄豆以及黄豆的制品,尤其是豆浆对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。
建议女性可适当服用雌激素类药物,同时搭配合理饮食,降低雄激素。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

女人应该吃大豆豆皮儿,它也是可以补雌激素的。目前考虑是体内雌激素水平低,平时就要注意休息合理,膳食均衡营养,多吃富含大豆异黄酮的食物。也可以口服一下药物来进行治疗。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

可以多吃些豆制品类来降低体内的雄激素。平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。