女性天天泡脚的好处通常有改善痛经、减肥、调节内分泌、消除疲劳等。
1、改善痛经：经常泡脚，可以刺激足底涌泉穴和太冲穴，促进血循环，改善痛经。
2、减肥：经常泡脚，可以帮助身体的血液循环，加快身体的代谢，从而达到减肥的目的。
3、调节内分泌：用热水浸泡身体，排出寒气，有改善睡眠、调节内分泌的作用。
4、消除疲劳：用热水浸泡脚，能减轻白天工作中的紧张，消除疲劳，提高睡眠质量。
夜交藤是一味中草药，具有养心、安神、通络的功效。
夜交藤又叫首乌藤，是何首乌的藤茎，性平，味甘，归心经以及肝经，有养血安神、祛风通络的功效。可以治疗阴虚血少导致的失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等问题，还可以治疗血虚身痛以及风湿痹痛，一般要辨病、辨证服用。
建议按照医生的指导适量的服用，不要漏服，不要过量，如果用药过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的就医。
指导意见：有一定的活血效果，一般有瘀血等情况的，可以泡一下的、
夜交藤即何首乌的藤茎，首乌藤可以治失眠。
首乌藤，为何首乌的藤本部分。但其功能与何首乌不同。首乌藤味甘，入心、肝经。其主要功效为养血安神、祛风通络。适用于心血不足、阴虚血虚的失眠患者。如果患者失眠、心慌、心烦、心悸，可以用首乌藤，通常与酸枣仁、柏子仁等安神药物合用。若患者阴虚火旺症状明显，还可配伍生地黄、天冬、麦冬、女贞子、旱莲草等滋阴清热之品。
夜交藤是一味中草药，具有养心、安神、通络的功效。夜交藤又叫首乌藤，是何首乌的藤茎，性平，味甘，归心经以及肝经，有养血安神、祛风通络的功效。可以治疗阴虚血少导致的失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等问题，还可以治疗血虚身痛以及风湿痹痛，一般要辨病、辨证服用。建议按照医生的指导适量的服用，不要漏服，不要过量，如果用药过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的就医。
夜交藤治失眠效果还是不错的。
夜交藤的作用是养心安神，祛风通络，主要用于治疗失眠多梦，风湿关节痛等相关疾病。常见的失眠是工作压力大、长时间熬夜、耗阴血引起的失眠，在现代医学中可称为神经衰弱。首乌藤的应用可以治疗这种失眠。同时可与合欢、酸枣仁、柏子仁、远志等药物配伍。具有很好的养血滋阴、清虚火的功效，能明显提高睡眠深度，延长睡眠时间。首乌藤治疗失眠的用途主要是通过辨证分析后与他中药配伍，煎成汤剂口服，改善患者睡眠，调节体质。首乌藤具有养血安神的功效，可用于阴虚血虚引起的失眠和心烦。
