糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖,改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病,糖尿病就会恢复正常。当然,也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖,跑步可以明显改善其体重,控制血糖,改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病,但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
如果说血糖控制良好,孕妇本身没有合并症,胎儿宫内状况良好,不存在缺氧等,要等到38-39周终止妊娠,如果说血糖控制不稳,同时孕妇本身有血管病变或者有以下合并症,如合并重度子痫前期,合并严重的感染,胎儿生长受限,胎儿窘迫等,应及早判断胎儿发育,必要时给胎儿促胎肺成熟治疗,胎肺成熟之后应该立即终止妊娠。
糖尿病比较轻的情况下,那么可以先从运动控制饮食来改善的。如果说症状比较严重的情况下,除了这些情况,还是要注意同步使用药物来进行控制的,因为容易引起各种的并发症,比如中风脑梗。
可以吃。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜中含有很多的维生素,对于补充糖尿病的营养匮乏有很大的帮助。韭菜中含有一些硫化物,可以明显的降低血脂,对于大多数的糖尿病病人来说,可以明显预防和治疗相关并发症,可以改善血管环境,对于增强血管弹性以及预防心脑血管疾病,都有很大的好处。