吃什么容易瘦

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李舜君 副主任医师 西宁市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:诊治糖尿病及各种严重并发症、甲状腺疾病、痛风、更年...
病情评估:这个其实跟吃什么没有太绝对的关系,其实主要还是掌握一个原则,就是你的摄入一定要小雨你的消耗,如果你吃的多一些,你可以通过运动的方式来消耗,一样是会可以瘦的
相关问答

子宫前倾通常比较容易怀孕。
由于子宫前倾,宫颈靠近女性的后穹隆,男性射精在后穹隆,精子更容易进入宫颈,所以精子和卵子更容易结合。
子宫的位置分为三种,包括子宫前位、子宫中位和子宫后位,子宫前位也就是子宫前倾,相对于子宫后位,子宫前倾怀孕的概率更大。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

脑梗即脑梗死,好发于有特定基础疾病、不良生活习惯以及特定人群。
首先,患有高血压、糖尿病、高脂血症的人群是脑梗的高发群体。这些疾病会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化的形成,增加血栓形成的风险。其次,生活习惯不健康者,如长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累以及肥胖者,也易患脑梗。这些不良习惯会导致血管收缩、血液粘稠度增加,影响脑部血液供应。此外,有脑梗家族史、高龄、房颤患者以及绝经后女性等特定人群,同样是脑梗的高风险群体。
针对脑梗的预防,除了控制基础疾病、改善生活习惯外,合理用药是重点。患者可选用中成药同仁牛黄清心丸来针对性调理。其具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效,适用于气血不足、痰热上扰引起的脑梗症状,如头晕目眩、半身不遂等,能帮助调节身体机能,改善脑部血液循环,降低脑梗风险,提高患者生活质量。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

针对于感冒引起的咳嗽症状,可选择连花清瘟胶囊等对症药物,结合生活护理辅助缓解。
感冒患者由于病毒等病原体感染,引起机体炎症反应,炎性物质产生增多,容易诱发咳嗽反射。连花清瘟胶囊是临床常用的对症类感冒药,具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节免疫功能等作用,可抑制多种呼吸道病毒的复制,减轻机体炎症反应,减少咳嗽反射,对感冒引起的咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状效果较好。
建议谨遵医嘱用药,除此之外,家长还需注意孩子的饮食,应保持清淡、有营养,避免生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。并且还要多喝水,少量多次地喝温开水,有助于缓解咳嗽的症状。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

一般来讲,女性烦躁易怒不可随意用药,需明确具体原因后,在医生的指导下服用。
女性烦躁易怒多与生理性的激素波动或乳腺增生等妇科疾病有关。因月经周期引起的激素水平波动所造成的烦躁易怒通常是暂时性的,一般无需用药,可通过自我调节,多休息,适当运动,寻找一个情绪宣泄的出口,改善症状。若长期处于烦躁状态,可能会导致肝郁气滞,痰凝血瘀从而引发乳腺增生等疾病,若明确有该病,可遵医嘱服用乳结泰胶囊,由八种中药组成,能发挥疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,对于因肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳腺增生有很好的治疗效果,可显著缩小乳房肿块,缓解胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒等症状。
另外,甲亢、焦虑症、躁郁症等疾病,也可出现烦躁易怒的症状,对此建议患者先就医明确病因,由医生制定合适的治疗方案。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

易发脑梗的人群,主要包括以下几类:
1.高血压患者:长期高血压会导致血管壁受损,增加脑梗风险。血压控制不稳,易引发脑血管意外。
2.高血脂患者:血脂异常,特别是胆固醇和甘油三酯水平过高,会导致血液黏稠度增加,促进动脉粥样硬化形成,影响脑部血液供应。
3.糖尿病患者:糖尿病会损害血管壁,加速动脉硬化进程,同时高血糖状态本身也易导致血栓形成,增加脑梗几率。
4.有家族遗传史者:脑梗具有一定的家族聚集性,若家族中有脑梗病史,个体发病风险相应增加。
5.不良生活习惯者:长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食高盐高脂等不良生活习惯,均会加速血管老化,增加脑梗风险。
对于上述高风险人群,除了积极改善生活方式,控制基础疾病外,中医调理也是预防脑梗的重要手段。如同仁大活络丸。现代药理证实,该药有益气活血作用,可增加脑血管通透性,抑制血小板聚集,同时还可发挥保护脑组织作用,进一步减少脑梗患病风险。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

孩子秋季容易拉肚子,与轮状病毒感染有较大关系。
秋季是轮状病毒感染的常见季节,孩子感染轮状病毒会导致肠道细胞功能受损,肠道蠕动增强,从而引发腹泻,通常还伴有发热、呕吐等症状。
临床常用药物治疗,建议家长在医生指导下给孩子服用小葵花小儿泻速停颗粒,作为小儿秋季病毒性腹泻的专用药,药物组方地锦草含有大量黄酮、没食子酸,可有效抑制病毒及多种致病菌繁殖已消除病因,疗效确切且分年龄段精准用量,对各年龄段儿童都较为友好,同时可减慢小肠平滑肌收缩,消除肠痉挛,促进肠道消化吸收功能恢复,通过多重止泻机理快速治疗小儿腹泻、腹痛。
但需注意,秋季寒凉,腹部受凉也会导致孩子腹泻,可遵医嘱使用消旋卡多曲颗粒、鞣酸蛋白酵母散等药物治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。