中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。
1.六味地黄丸：肾阴虚症状包括消瘦、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，患者可使用六味地黄丸，其主要成分有熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓，具有滋补肝肾的功效。
2.肾气丸：肾阳虚症状包括腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频繁等，可使用肾气丸，主要成分有地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子等，具有温肾助阳的功效。
3.地黄饮子：阴阳两虚兼有痰浊可使用地黄饮子，主要成分有熟地黄、巴戟天、山茱萸、石斛等，具有滋补肾阴、温补肾阳、开窍化痰的作用。
患者需要在医生的指导下使用该类药物，切不可擅自盲目使用，以免影响身体健康。
指导意见：这个是有一定的帮助的，但是食物的作用多大，这个不好说，你还是要加强运动，提高身体机能，才能帮助你改善的，方便话麻烦给个评价
仅用山药是不能补肾的，山药补脾胃为主，想补肾的情况下，要加上枸杞，山萸肉等，可以一起熬粥，如果同时有腰痛，可以做按摩，效果很好，配合壮腰健肾丸口服，小活络丹口服，在当地医生的指导下应用。必要时，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
问题分析：你说的枸杞 山药 板栗都有一定的补肾的作用，尤其是枸杞子有很好的补益精血的作用。
意见建议：这几位药物熬粥应该是有一定的滋补肾阴肾精的作用，可以作为食疗的方法。
指导意见：你好，山药 性平味甘有健脾、补肺、固肾、益之功无论虚火旺或肾气固而遗者均宜常食多。芡实补脾固肾助气涩治梦遗古代少治疗遗精早泄。
