备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
问题分析：理论上，身体上任何需要减肥的部位都可以注射溶脂减肥针，但是由于技术不明确，容易造成伤害，建议您慎重选择。
意见建议：建议您最好还是通过有氧运动，控制饮食等方式来减肥，或者去医院针灸减肥。
病情分析：抽脂手术价格没有一个确切的数字，这要根据求美者的自身情况以及医院医生各个方面的情况来定。
大型正规医院的抽脂手术价格一般都要高于小规模的医疗机构；专家级医生的手术费用一般要高于普通医生；拥有高科技设施的医疗机构一般医疗水平都比较先进，因此价格上也会较高。
意见建议：吸脂手术都会在麻醉的情况下操作，术后24小时内疼痛不明显，24小时之后会有一些不适，时断时续，感觉比较像跑长途马拉松后的酸痛，而非针扎刀割的疼痛，一般都可以忍受。另外，消毒液的刺激也可能使手术部位出现红肿热痛，这个过程一般会持续3～5天，以后，日渐减轻，不触及就不会再感觉疼痛。术后医生会开一些止痛药物，但切勿私自用药。
病情分析： 您好，腰部吸脂价格与手术方法有直截关系，减肥者选择的手术方法不同，价格也会有天差之别。因此，要想确切知道腰部吸脂价格是多少，只有经过医生为你制定了吸脂方案和手术方式后才能明了。
意见建议：温馨提示：外腰部吸脂价格还和手术的效果有关，腰部吸脂安全无损伤，创口仅针眼大小。选对医院才是最重要的，建议你先到正规的医院了解清楚。
问题分析：您好，一般2000-3000元左右，各地的价格不一定，最好去正规的整容医院，价格一般按照部位收费。
意见建议：对于减肥，不推荐您做吸脂手术，这不能改变您的身体和饮食平衡，容易反弹。减肥最终还是要多运动的。
